Как Лечить Варикоз При Беременности — Советы Будущим Мамам

Варикоз

Многие женщины в период ожидания малыша сталкиваются с варикозным расширением вен, при последующих беременностях это заболевание может прогрессировать. Связано это с тем, что во время беременности увеличивается нагрузка на организм будущей мамы, поэтому повышается риск развития варикоза – расширения вен. Попробуем выяснить признаки варикоза и узнать, как лечить варикоз при беременности.

Способствует проявлению варикоза во время беременности малоподвижный образ жизни, избыточный вес, наследственная предрасположенность к заболеванию, наличие капиллярных сеточек до беременности. Определить варикоз можно по наличию капиллярных сеточек и «звёздочек» на коже, иногда поражения вен и крупных сосудов можно нащупать, они проявляются в виде узелков и уплотнений, что делает кожу неровной и бугристой. Кроме этого, будущая мама может ощущать усталость в ногах при ходьбе и движении, неприятные или даже болезненные ощущения, судороги, чувство тяжести в ногах. Как мы уже говорили выше, развитие варикоза во время беременности напрямую связано с тем, что на кровеносную систему и сосуды тела оказывается большая нагрузка.

Основными задачами будущей мамы при проявлениях варикоза является снижение нагрузки на нижнюю часть тела, а также улучшение кровотока. Как это сделать? Понятно, что беременной женщине нужен отдых. Если будущая мама находится в сидячем или лежачем положении, ноги лучше расположить на возвышение, 10-20 см.

Конечно, от того, что женщина большую часть времени будет лежать, для её здоровья это принесёт немного пользы, поэтому в положении лёжа можно заниматься гимнастикой. Поочерёдно сгибать ноги в коленях, тянуть носок ступни на себя и от себя, делать лёгкое упражнение «велосипед», совершая круговые движения согнутыми в коленях ногами, напоминающими кручение педалей велосипеда.

В положении сидя не рекомендуется поза нога на ногу, что ухудшает движение крови, периодически нужно вставать из положения сидя или лёжа, вставать на носки, ощущая напряжение в мышцах икр. Кроме этого, можно выполнять простое упражнение: переносить свой вес с носка на пятку и наоборот, повторяя его 10-15 раз.

Одним из самых эффективных методов профилактики и лечения варикоза во время беременности является ношение компрессионного белья, а именно чулок, гольфов и колготок. Применять такое бельё обычно советует специалист-флеболог, а покупать его нужно в специализированных магазинах и салонах, где продавец-консультант сможет подобрать необходимо изделие с подходящим размером.

Также для лечения варикоза врач может назначить применение мазей и кремов – гепаринсодержащих. Такие препараты наносятся непосредственно на беспокоящие участки тела. Для улучшения кровотока не обязательно прибегать к лекарственным препаратам, улучшающим кровоток, в первую очередь нужно поработать над своим рационом. Полезными при варикозе можно назвать клюкву, томатный сок, виноград, облепиху, продукты с содержанием йода в составе. Важно знать, что жареная, копчёная, острая, консервированная пища негативно сказываются на кровотоке.

При необходимости может быть назначено и более радикальное вмешательство – удаление вен и сосудов через проколы. Принимать решение в конкретной ситуации может только компетентный специалист, никакое самолечение недопустимо. Если будущая мама заметила проявляющий себя варикоз и его признаки, нужно обязательно пройти консультацию врача, чтобы проблема не прогрессировала в будущем. Пусть ваша беременность протекает гладко и спокойно, мы желаем вам здоровья!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в соцсетях!