Как приготовить здоровое низкокалорийное какао

Рубрика: Красота и Здоровье | 06.04.2013 | 0 Comments

какао

Наступивший сезон может порадовать настоящих любителей какао очередной приятной новостью: этот замечательный напиток помогает сохранять и даже восстанавливать память!

Итальянские исследователи пришли к выводу, что флавонолы и другие антиоксиданты и химические вещества, входящие в состав темного шоколада, полезны для сердца и стимулируют обменные процессы, позволяющие мозгу функционировать гораздо лучше и эффективней.

Горячий шоколад, приготовленный по методу диетолога Лорен Талбот, жительницы Далласа (США), не только стимулирует работу мозга, улучшает концентрацию внимания и положительно влияет на процесс мышления и память, но и содержит почти в два раза меньше калорий, чем традиционное какао.

Рецепт: 1 стакан нежирного молока или несладкого миндального молока медленно довести до кипения. Не снимая с огня, добавить в него 2 ложки несладкого какао-порошка и 1 пакетик бескалорийного подсластителя. Чудо-какао готово – наслаждайтесь!

Health News

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в соцсетях!