Как Уменьшить Грудь – Несколько Действенных Способов

Рубрика: Красота и Здоровье | 28.03.2014 | 0 Comments

Грудь

Несмотря на восхищенные взгляды, которые бросают представители сильного пола на красивую пышную грудь, некоторые обладательницы таких «прелестей» мечтают их уменьшить. Безусловно, пышногрудым красавицам есть чем гордиться, но вместе с тем, большая грудь, это еще и масса неудобств. Судите сами, женщины с такой грудью испытывают лишнюю тяжесть, из-за чего искривляется позвоночник, не могут позволить себе спать на животе, а также испытывают трудности при выборе одежды. А ведь существует еще и психологическая проблема, ведь такие женщины могут комплексовать из-за размеров собственной груди и думать, что мужчины знакомятся с ними только из-за выпирающих «прелестей». В данной статье узнаем, как уменьшить грудь тем, кому это действительно необходимо.

Физические упражнения для уменьшения груди

Как известно, в молочных железах нет мышц, а потому тренировать грудь бесполезно. Однако попеременная нагрузка на плечевой пояс, спину и область груди позволит поднять тонус данной области, что поможет вывести из молочных желез лишние жировые ткани. При этом физические упражнения должны быть разнообразными, что позволит мышцам не привыкать к одинаковой нагрузке.

Косметический уход для уменьшения груди

Физические упражнения, несомненно, могут дать хороший результат в уменьшении груди. Особенно если использовать их совместно с косметическими средствами, то есть кремами с лифтинг-эффектом. Кроме того, в домашних условиях можно приготовить массажное масло, которое также поможет решить насущную проблему. Для самостоятельного приготовления этого средства 1 ч.л. виноградного масла смешивают с 2 ст.л. масла жожоба, а к ним добавляется пара капель эфирного розового масла. Массажные процедуры необходимо проводить ежедневно.

Уменьшение груди средствами народной медицины

Пышногрудые красавицы с давних времен были озадачены этим вопросом и нередко прибегали к нетрадиционной медицине, в арсенале которой также имеются средства уменьшения молочных желез. Известным средством являются компрессы, приготовленные из отвара маковых головок. Чтобы приготовить такое средство 50 граммов маковых головок необходимо измельчить, залить из 0,5 л воды и, доведя до кипения, варить еще 20 минут. Остудив данный отвар в нем необходимо смочить марлевую салфетку и ежедневно прикладывать к груди.

Диетическое питание для уменьшения груди

Диета способствует общему похудению тела, а значит, способна повлиять на расщепление жировых клеток накопившихся в груди. Правда подойдет этот метод лишь женщинам с излишней массой тела. Причем диета дает результат лишь в случае с умеренными физическими нагрузками. Кроме того, для поддержания упругости молочных желез и предупреждения их обвисания после похудения важно ежедневно принимать контрастный душ.

Операция по уменьшению груди

Редукционная маммопластика, а именно так называется хирургическая операция по уменьшению груди, является радикальным методом решения проблемы, к которому женщины должны прибегать лишь в крайних случаях. Стоит также отметить, что многие представительницы слабого пола после вмешательства сталкиваются с проблемами послеоперационных рубцов. Кроме того, у данной операции имеются противопоказания, а значит, каждая женщина предварительно должна будет пройти полное обследование организма.

Визуальные уловки для уменьшения груди

Задумавшись о том, как уменьшить грудь, стоит вспомнить об обычных женских хитростях, позволяющих удачно скрывать пышный бюст. Это может быть плотное белье, закрытое в подмышечной области, бюстгальтеры с круглой чашечкой и прочие уловки, позволяющие внешне минимизировать грудь. Удачи вам!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в соцсетях!