Корректор Осанки — Как Преодолеть Проблемы С Позвоночником

Рубрика: Красота и Здоровье | 21.08.2014 | 0 Comments

Корректор Осанки

Приподнятая голова, развернутые плечи, не выступающий за линию грудной клетки живот – всё это признаки эталонной осанки. Кроме красивой походки, правильное положение тела свидетельствует о привлекательной внешности человека, хорошем состоянии здоровья и гармоничном развитии его опорно-двигательного аппарата. По осанке можно судить о внутренней позиции человека, даже о его профессии и социальном происхождении. Безусловно, самые лучшие способы поддержания правильной формы костей скелета, позвоночника, развития мышечного корсета – это физкультура и спорт. Но что делать, если осанка уже нарушена? В таких случаях эффективную помощь могут оказать корректоры осанки, которые предназначены для преодоления проблем, связанных с работой опорно-двигательного аппарата и травмами позвоночника.

Виды корректоров

Сегодня в специализированных магазинах можно встретить несколько разновидностей корректоров для исправления осанки. Их выбор зависит от того, какая именно часть тела подлежит корректировке, а также от стадии развития заболеваний позвоночника. В особо сложных случаях приходится приобретать корректировочное изделие, выполненное по индивидуальному заказу. Наиболее распространенные виды регуляторов правильного положения тела: реклинаторы («выпрямители»), грудные бандажи и грудопоясничные корректоры. Применение этих изделий позволяет развернуть плечи, выпрямить и зафиксировать правильное положение позвоночника, устранить боли в спине. Однако следует помнить, что корректоры не развивают мышцы, поэтому время их ношения не должно превышать 4 – 8 часов в сутки.

Реклинаторы

Эти корректирующие изделия помогают привести в правильное положение и стабилизировать плечевой пояс. Реклинаторы состоят из повязки, напоминающей «восьмерку». Петли повязки охватывают спереди суставы плеч и скрещиваются в район лопаток, создавая нижнее и заднее направление тяги. Такая конструкция разворачивает плечи, воздействуя на верхне-грудной отдел позвоночника. Обычно корректоры-реклинаторы применяют на начальной стадии нарушения осанки, когда требуется укрепить слабый плечевой пояс и устранить сутулость.

Грудные корректоры

Данные разновидности корректоров именуют также бандажами или грудными поясами. Их основное отличие заключается в том, что для стабилизации грудного отдела позвоночника они оснащены ребрами жесткости, изготовленными из алюминиевого сплава. По сравнению с реклинаторами, часть подобной конструкции, расположенная на спине, более длинная. Она захватывает уровень 4 – 11 позвонков грудного отдела позвоночника. Отведение плеч осуществляют верхние лямки изделия, которые могут быть изготовлены из жесткого (плотная ткань), либо мягкого (неопрен, эластик) материала. Такие приспособления наиболее эффективны при сколиотическом типе нарушения осанки, сильной сутулости.

Грудопоясничные корректоры

Чтобы исправить осанку при повреждениях или заболеваниях позвоночника, не обойтись без грудопоясничного корректора – комбинированного изделия, в состав которого входят реклинатор, полужесткая спинка и корсетный пояс. Ребра жесткости захватывают всю спину, а фиксацию поясничной части осуществляют расположенные на животе липучки-застежки. Также с помощью липучек крепятся лямки изделия, которые пересекаются крестообразно на спине. Носить такой грудопоясничный корректор рекомендуется при травмах грудного отдела позвоночника, остеопорозе, остеохондрозе, кифозе и сколиозе I – II степени, ярко выраженных нарушениях осанки у взрослых и детей.

Профилактические корректоры

В последнее время появились новые разработки корректоров, позволяющих исправить осанку. В частности, широкую популярность получил магнитный корректор, в котором производители совместили изделие ортопедии и магнитотерапию. Он помогает справиться с мышечной слабостью, сутулостью, болями в спине. Однако необходимо учитывать, что магнитотерапия имеет противопоказания к применению.

Довольно интересной разработкой является электронный корректор. Он не предусмотрен для использования в лечебных целях при деформациях позвоночника. Прибор только предупреждает человека о неправильно выбранной позе звуковым сигналом.

Возможно, людям, занимающимся сидячей работой, целесообразно приобрести корректор осанки. Но чтобы нагрузка на опорно-двигательный аппарат распределялась равномерно, предварительно следует проконсультироваться с врачом. Берегите себя!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в соцсетях!