Топ 6 Полезных Свойств Кунжутного Масла

Рубрика: Диета и Питание | 17.12.2014 | 0 Comments

Кунжутное Масло

Кунжутное масло – растительного происхождения, его добывают из семян кунжута. В этой статье мы поговорим о полезных свойствах кунжутного масла.

Полезный состав масла

Оно насыщено жирами и незаменимыми жирными кислотами, большую часть из которых составляют олеиновая и линолевая, несколько меньшую – пальмитиновая, стеариновая и арахиновая кислоты. В 100 г кунжутного масла содержится суточная норма кальция. В его состав входят также железо, магний, цинк и фосфор. По сравнению с подсолнечным, кунжутное масло содержит меньше витамина E, зато оно способствует увеличению числа тромбоцитов и, как следствие, свертываемости крови. Именно поэтому его применяют для лечения болезни Верльгофа, эссенциальной тромбопении, геморрагических диатезов.

Топ 6 полезных свойств кунжутного масла

1. Чем полезно для кожи

Кунжутное масло очень полезно для кожи. Оно смягчает и питает ее, выводит вредные продукты метаболизма, удаляет грязь и отмершие клетки. Масло кунжута часто используют как омолаживающее средство, поскольку оно является природным антиоксидантом. Еще одно полезное свойство кунжутного масла – способность отражать ультрафиолетовые лучи, поэтому его используют для предотвращения солнечных ожогов. Кроме того, оно и само хорошо заживляет ранки, ушибы, ожоги, раздражения.

Кунжутное масло в сочетании с эфирными маслами ладана, бергамота и герани сужает поры лица, удаляет грязь, красные пятна, воспаления, уменьшает сальность кожи.

Рецепт маски для лица

Маска для лица на его основе накладывается так: равномерно нанести масло на лицо и оставить на полчаса, затем протереть кожу влажной салфеткой. Лицо станет намного чище, поры сузятся, покраснения, раздражения и воспаления значительно уменьшатся.

Читайте также  Кунжутное Масло Для Лица — Универсальное Средство.

2. Кунжутное масло для детей

Масло кунжута хорошо подходит для детского массажа, так как оказывает смягчающее действие. В результате малыши гораздо меньше болеют и хорошо спят. Главным компонентом, обеспечивающим успокаивающее действие кунжутного масла, является магний.

3. Чем полезно для волос

Помимо кожи, масло хорошо воздействует и на волосы. Если они были подвержены окраске, химической завивке или просто истощены, масло окажет смягчающее воздействие, придаст волосам блеск, предохранит их от ультрафиолетовых лучей и высушивания. Смотрите также — Кунжутное масло для волос.

4. Чем полезен кальций в составе кунжутного масла

Как уже говорилось, главным компонентом масла является кальций, благодаря чему оно способствует укреплению костной ткани и профилактике остеопороза, помогает сбросить вес при ожирении и «нарастить мясо» при истощении, показано пожилым и беременным.

В 100 граммах семян кунжута содержится суточная норма кальция, поэтому масло также укрепляет зубы и десны и препятствует возникновению кариеса.

Совет — хорошая профилактика полоскание кунжутным маслом ротовой полости в течение 3 минут по утрам. Оно укрепит зубную эмаль, уничтожит и выведет накопившиеся за ночь вредные вещества. Для уменьшения зубной боли можно втирать масло кунжута в десну.

5. Кунжутное масло и Аюрведа

Кунжутное масло широко применяется в Аюрведе, где используется как согревающее средство при лечении простуды и различных легочных заболеваний – одышки, сухого кашля, астмы. Оно помогает при болезнях сердца, печени и поджелудочной железы (диабет), при малокровии, повышенной кислотности желудочного сока, запорах и язвах. Его широко применяют для изготовления лечебных масел, пластырей и мазей.

Один из аюрведических рецептов – внутренний прием 1 ч. ложки масла натощак для смазывания слизистой желудка и лучшего усвоения пищи. Его можно смешивать с такими травами, как сандал, бала, шатавари, ашваганда. Их следует добавить в смесь масла с водой, затем воду выпарить, а масло отфильтровать.

6. Желудочно-кишечные заболевания

Кунжутное масло помогает при желудочно-кишечных заболеваниях. При гастрите его следует принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день перед едой. Рекомендуют его и при повышенной кислотности желудка. При запоре рекомендуется выпить 1 ст. ложку масла, а для избавления от кишечных колик можно сделать легкий массаж живота с использованием кунжутного масла.

Чем еще полезно масло семян кунжута

  • Облегчает заложенность носа
  • Предотвращает жжение и возникновение коркообразных сгустков в носовой полости
  • При его закапывании в уши прочищаются внутренние каналы, улучшается слух
  • Рекомендованно гипертоникам
  • Благотворно влияет на зрение
  • Очищает легкие
  • Применяется при малокровии
  • Применяется при сахарном диабете и ожирении
  • Помогает при заболевании дыхательных путей
  • Снижает риск тромбообразования
  • Облегчает состояние при пиелонефрите
  • Применяется при желчно-каменной болезни
  • Применяется для контроля кислотности крови
  • Используется в качестве легкого слабительного

Но все-таки самое главное его достоинство – способность заживлять раны и ожоги и оказывать омолаживающее действие. Быть может, именно поэтому японцы, корейцы и другие народы Востока, зная полезные свойства кунжутного масла, и активно его употребляющие, живут дольше других и при этом меньше болеют. Проживая в мегаполисе и постоянно подвергаясь стрессам, порой бывает просто необходимо расслабиться хотя бы с помощью оздоровительного массажа. После этого можно свободно вздохнуть и выпить травяного чаю. Пользуйтесь дарами матери-природы и будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в соцсетях!