Уровень Гемоглобина в Крови — Показатель Здоровья

анализ кровиОдним из показателей здоровья человека является уровень гемоглобина в крови. Гемоглобин представляет собой сложный железосодержащий белок, находящийся в эритроцитах. Именно он придает человеческой крови такой цвет. Основная функция гемоглобина заключается в доставке кислорода из альвеол легких к клеткам всего организма.

Каждый человек обязательно должен знать норму содержания гемоглобина в крови. Своевременно проведенные анализы на определение уровня гемоглобина помогут зафиксировать отклонение от нормы, свидетельствующее о каком-либо заболевании. Колебания уровня гемоглобина часто отмечаются при тяжелых физических нагрузках, пребывании на свежем воздухе, у летчиков и спортсменов.

Норма содержания гемоглобина в крови:

  • 130-170 г/л для мужчин,
  • 120-140 г/л для женщин,
  • 210 г/л для новорожденных.
  • для трехмесячного ребенка нормой считается 140 г/л,
  • для детей в возрасте до десяти лет – 135 г/л.

Низкий уровень гемоглобина

Низкие показатели гемоглобина в крови здорового мужчины свидетельствуют о наличии анемии; при этом он ощущает слабость, сонливость, упадок сил, нервозность. При обращении за медицинской помощью врач порекомендует ему специальный рацион питания и выпишет необходимые лекарственные препараты. После стабилизации содержания гемоглобина общее состояние мужчины значительно улучшится.

При пониженном гемоглобине в крови женщин отмечаются аналогичные жалобы на самочувствие, при этом норма гемоглобина зависит от возраста. Довольно часто колебание гемоглобина в крови женского организма напрямую связано с менструальным циклом из-за гормональных изменений и большой кровопотери. Значительное снижение уровня гемоглобина в крови женщины расценивается как анемия.

Понижение гемоглобина у беременных женщин вполне закономерно. Самый низкий показатель – 110 г/л. После родов этот уровень нормализуется. При беременности врачи-гинекологи после сдачи анализов назначают будущим мамам железосодержащие препараты и рекомендуют употреблять продукты питания, поднимающие гемоглобин до необходимого уровня, поскольку его низкое содержание отрицательно сказывается на состоянии здоровья и может привести к преждевременным родам и задержке роста плода.

Иногда временное снижение гемоглобина отмечается у доноров, регулярно сдающих кровь. Пониженный гемоглобин может свидетельствовать о нехватке в организме витамина B12 и фолиевой кислоты, а также о наличии какого-либо хронического заболевания.

Повышенный уровень гемоглобина

Повышенный уровень гемоглобина в крови так же нежелателен, как и пониженный. При высоком гемоглобине кровь человека становится более густой и вязкой, что приводит к образованию тромбов и увеличению количества эритроцитов. Это может служить причиной пороков сердца и легочно-сердечной недостаточности. Довольно часто повышенный уровень гемоглобина в крови наблюдается у людей, живущих в высокогорных районах.

Для нормальной жизнедеятельности организма необходимо точно знать свои показатели гемоглобина в крови. С их учетом разрабатывается специальная диета, включающая продукты питания, обеспечивающие ежедневную норму поступления железа в организм. Иногда уровень гемоглобина не повышается даже при употреблении пищи, содержащей железо. Причиной этого бывает несовместимость некоторых продуктов питания. Добиться положительного эффекта можно, обратившись к врачу-диетологу, который даст ценные советы для нормализации уровня гемоглобина и порекомендует правильное сбалансированное питание.

При лечении не стоит заниматься самодеятельностью. Стабилизировать гемоглобин в крови и улучшить самочувствие поможет только квалифицированный специалист. Берегите свое здоровье!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в соцсетях!

Уровень Гемоглобина в Крови — Показатель Здоровья
Голосов - 3, Среднее - 4.33

Оставить отзыв


один × = 9