Здоровье и Особенности Питания По Гороскопу — Козерог

Козерог

Здоровье представителей знака Козерог во многом зависит от состояния печени. Поэтому с детства, людям, рожденным под этим знаком Зодиака, необходимо тщательно следит за своим питанием. Увы, но эти люди мало задумываются о состоянии собственного организма до того момента, пока болезнь не начнет испытывать организм на прочность.

Козероги – личности увлекающиеся, заряженные на победу, и в этом состоянии способны напрочь забывать о режиме и качестве питания. Напротив же, в период творческого затишья, отдыхая от работы, люди этого знака могут отъедаться, употребляя пищу без разбора и в больших количествах. А это, в итоге, обязательно скажется на фигуре и состоянии организма.

Важной особенностью организма Козерогов является замедленный, можно сказать вялый, обмен веществ, что в свою очередь может спровоцировать заболевания костной системы. Выделение желчи у людей, рожденных под этим знаком Зодиака довольно слабое, а значит, для стимуляции Козерогам необходимо разнообразить свой рацион продуктами, содержащими большое количество растительных жиров, а именно, оливками, арахисом, семенами подсолнуха, соей, а также рыбьим жиром. Эти продукты богаты полиненасыщенными и мононенасыщеннями жирами, которые необходимы организму для полноценной работы мозга, для стимуляции выделения желчи, а также для сохранения энергии в теле. Кроме того, для укрепления костной системы Козерогам необходимо употреблять больше кисломолочных продуктов, яиц, сливочного масла и рыбы, то есть тех продуктов, которые стимулируют активизацию витамина D.

Более того, людям этого знака важно питаться в строго отведенное время, соблюдать режим питания, не переедать и не «перегружать» организм. Питание по режиму поможет избежать массы проблем с организмом, а именно с желудочно-кишечным трактом. Перед приемом пищи таким людям не возбраняется немного сухого красного вина, которое поможет стимулировать пищеварение.

Родившимся под знаком Козерога, важно помнить, что им периодически следует заботиться об очищении печени, употребляя препараты-гепатопротекторы, очищающие и защищающие печень: Карсил, Легалон и расторопшу, что позволит избавиться от токсинов.

Для людей этого знака характерен также дефицит кальция в организме. Предупредить хрупкость костей, ломкость волос и отслаивание ногтей можно, употребляя кедровые орехи и чаще прогуливаясь на свежем воздухе. Из фруктов им стоит обратить внимание на дыню, арбуз и айву, а из овощей – на баклажаны, свеклу, петрушку и чеснок. При употреблении мясных блюд упор стоит делать на ягнятину.

Еще одной особенностью этих людей является способность стремительно набирать вес. Это говорит о том, что Козерогам нельзя откладывать решение о диете в долгий ящик. Но при этом диета должна быть щадящей, ведь голодание этим людям противопоказано. Родившимся под знаком Козерога людям не стоит подходить к холодильнику после 18:00 и при этом устраивать раз в неделю разгрузочные дни. Таким людям лучше садиться на гречневую диету. Отлично помогут также травяные настои, регулярные походы в сауну или баню.

Зная, особенности собственного организма, а, также, учитывая данные рекомендации люди, рожденные под знаком Козерога, смогут избежать многочисленным проблем с собственным здоровьем и предупредить характерные заболевания. Берегите себя!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в соцсетях!