Антицеллюлитный Массаж Сделает Женщину Неотразимой

ЦеллюлитЦеллюлит – регулярная «головная боль» большинства представительниц прекрасного пола. Многочисленные домашние средства, применяемые женщинами, практически не дают положительного эффекта. Вообще, целлюлит является структурным изменением подкожно-жировой клетчатки, находящейся на определенных участках женского тела. Результатом появившегося целлюлита считается образование частичного фиброза жировой ткани. Общепризнанно, что наличие целлюлита – это в основном психологическая и косметическая проблема абсолютного большинства женского населения планеты. Появившееся с определенного времени варикозное расширение вен провоцирует появление целлюлита, затрудняющего отток венозной крови, что опять способствует дальнейшему развитию варикоза.

Для эффективного воздействия на целлюлит необходим специальный антицеллюлитный массаж, подразделяющийся на известный всем ручной массаж, вакуумный, ложечный. Последний – самый приятный ароматический массаж. Вообще, массаж является физиопроцедурой, эффективность которой известна с давних пор. Профессиональный массаж оказывает чрезвычайно положительное воздействие на основные имеющиеся механизмы развития целлюлита. Кроме того, массаж является прекрасным средством релаксации, которое абсолютно необходимо для каждого.

Однозначно, что для эффективного избавления от целлюлита необходим комплексный подход, подразумевающий антицеллюлитный массаж совместно с легкой физической нагрузкой, непременной диетой или еженедельными разгрузочными днями. Интенсивность проводимого массажа, направленного на борьбу с целлюлитом, должна быть исключительно индивидуальной, в зависимости от степени образования целлюлитных отложений, общего состояния здоровья, заболеваний, которым подвержена женщина. Для точного определения нагрузок следует посоветоваться с лечащим врачом. Вполне возможно, что подобный массаж вам противопоказан в принципе. Основной смысл проведения антицеллюлитного массажа основан на ускоренном выведении из организма женщины излишней жидкости, токсинов, шлаков. При этом необходимо активизировать работу системы кровообращения, лимфатической системы.

Одним из наиболее эффективных массажей, направленных на улучшение внешнего вида, уменьшение жировых отложений, борьбу с целлюлитом, является вакуумный массаж, который проводят в специальных лечебных учреждениях. В домашних условиях данную процедуру, конечно, можно провести, но необходим специальный навык, чтобы не навредить своему организму. Для проведения такого массажа нужно использовать полимерно-стеклянные банки или специальные банки из силикона. Такой вид массажа значительно улучшает периферическую циркуляцию крови, лимфы. Но существуют противопоказания применения вакуумного массажа, к которым относятся опухоли различного происхождения, чрезвычайная чувствительность кожного покрова, заболевания крови, варикозное расширение вен.

Другим видом антицеллюлитного массажа является ложечный массаж, направленный на борьбу с целлюлитом. Для проведения такой процедуры необходимо использовать ложки, имеющиеся в каждом доме. Предпочтительнее использовать серебряные или мельхиоровые ложки. Рекомендовано проводить ложечный массаж ежедневно в утреннее время до завтрака в течение получаса. Предварительно кожу следует очистить, нанести на нее увлажняющий крем или имеющееся эфирное масло, желательно цитрусовое. Некоторые женщины для такой процедуры применяют натуральный пчелиный мед. Считается, именно мед эффективно выводит шлаки, прекрасно тонизирует кожный покров. Массажные движения рекомендовано проводить по часовой стрелке с нажимом, против часовой стрелки разрешены исключительно поглаживающие движения.

Очень приятным антицеллюлитным массажем принято считать ароматический массаж, который прекрасно улучшает ток лимфы, способствует расслаблению мышц, выводит из организма токсины, шлаки, благотворно влияет на нервную систему в целом, улучшает внешний вид кожи. Проводят ароматический массаж дважды в неделю после принятия душа. Нанесите на кожу тела специальное ароматическое эфирное масло. Массировать себя следует, начиная с голени, постепенно продвигаясь вверх. Ладонями сжимают кожу, чтобы получился треугольник, массируют тело активно. Прекрасный эффект дает смесь разнообразных эфирных масел. Рекомендовано использовать эфирное масло цитрусовых плодов, кипариса, можжевельника, зародышей пшеницы, жожоба. Такой массаж значительно улучшает кровообращение.

Попробуйте различные виды массажа, красоты вашему телу!

Если вы уже пробовали антицеллюлитный массаж в борьбе с целлюлитом поделитесь своим опытом и оставьте свой отзыв в комментарии.

Информация на нашем сайте носит познавательный и просветительный характер. Однако данная информация ни в коей мере не является пособием по самолечению. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.