RSSРубрика: Диета и Питание

Рецепты Приготовления Геркулесовой Каши и ее Польза

Рецепты Приготовления Геркулесовой Каши и ее Польза

Зерновая культура овес наиболее ценный продукт в сравнении с другими злаковыми. Он содержит в себе почти 60% крахмала, 8% жира, около 20% белка. Его витаминный состав очень богат пищевыми волокнами, калием, кремнием, фосфором, йодом, хлором, натрием и другими полезными веществами, витаминами А, В, Е, F, РР, Н. Овес прекрасно восстанавливает сердечные ритмы. В зернах овса […]

Читать дальше

Лучшие и Худшие Продукты в Период Болезни

Лучшие и Худшие Продукты в Период Болезни

Рубрика: Диета и Питание | 14.01.2017 | 0 Comments

Даже если вы приняли все меры для борьбы с осенней хандрой и простудными заболеваниями, нет никакой гарантии, что в один прекрасный момент ОРВИ и грипп не заявят о себе кашлем, чиханием и высокой температурой. А ведь существуют продукты, которые оказывают серьезное влияние на организм в период болезни. Они могут как улучшить состояние больного, способствуя скорейшему […]

Читать дальше

Продукты Снижающие Холестерин в Крови

Продукты Снижающие Холестерин в Крови

Перед людьми с развивающимся атеросклерозом и другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, стоит непростая задача – снизить высокий уровень липидов в крови, а проще говоря, уменьшить уровень холестерина. Добиться этого можно при помощи медикаментов, однако зная негативное влияние лекарственных средств на печень, психику (возможна депрессия) многие начинают искать альтернативные способы решения проблемы. В данной статье рассмотрим продукты […]

Читать дальше

Травы в Кулинарии — Полезные Свойства и Вкусовые Качества

Травы в Кулинарии — Полезные Свойства и Вкусовые Качества

Современные хозяйки знают, что в искусстве приготовления пищи важна каждая мелочь. Сделать вкус и аромат блюд ярче, а пищу полезнее часто помогают травы. Давайте ближе познакомимся с использованием трав в кулинарии, с особенностями различных трав и их влиянием на организм человека. Укроп  Одной из самых популярных трав, используемых российскими хозяйками, является укроп. Его добавляют в […]

Читать дальше

Польза Индейки Для Организма Человека

Польза Индейки Для Организма Человека

Рубрика: Диета и Питание | 04.01.2017 | 0 Comments

Удивительно вкусное, полезное, легкоусвояемое мясо индейки любят большинство людей. По многим параметрам оно, несомненно, соответствует мясу курицы, но по некоторым и превосходит. Количество полноценных белков, особенно в грудной части, достигает 92%, это высокий показатель, указывающий на высокую пищевую ценность индейки. Мясо индейки является диетическим продуктом питания благодаря высокой питательности, низкой аллергенности и калорийности. Состав и […]

Читать дальше

Чай Зеленый Дракон — Восточный Гость Из Китая

Чай Зеленый Дракон — Восточный Гость Из Китая

Рубрика: Диета и Питание | 04.01.2017 | 0 Comments

Повсеместная популярность зеленого чая в настоящее время достигла своего пика. Истинные гурманы и ценители этого напитка всегда тщательно следят за соблюдением традиционной китайской чайной церемонии. Пожалуй, не существует страны, где простое чаепитие превращалось бы в такой торжественный ритуал, как в Китае. Особенной любовью у жителей Поднебесной пользуются элитные сорта чая. Можно с уверенностью сказать, что […]

Читать дальше

Рецепты Салата с Сыром и Грецкими Орехами

Рецепты Салата с Сыром и Грецкими Орехами

Каждая хозяйка знает, каково это узнать о приходе гостей буквально за час до их появления. А ведь хочется достойно принять и накормить их, удивить чем-то необычным и к тому же полезным. Тем, кто не знает, какие блюда нужно готовить в таких ситуациях, стоит обратить внимание на рецепты салата с сыром и грецкими орехами. Во-первых, готовятся […]

Читать дальше

Рецепты Диетических Салатов Для Новогоднего Стола

Рецепты Диетических Салатов Для Новогоднего Стола

Рубрика: Диета и Питание | 20.12.2016 | 0 Comments

Традиционные новогодние салаты нравятся всем, но плохо совместимы с заботой о фигуре. Как часто приходится вздыхать, вставая на весы после праздников и замечая пару-тройку, а то и десяток лишних килограммов! Этого не случится, если на вашем новогоднем столе будут легкие диетические салаты. Например, вот такие. Витаминный салат из тыквы с топинамбуром Это блюдо можно приготовить […]

Читать дальше

7 Необычных Диетических Десертов к Новогоднему Столу

7 Необычных Диетических Десертов к Новогоднему Столу

Рубрика: Диета и Питание | 16.12.2016 | 0 Comments

Какими должны быть новогодние десерты? 99% женщин наверняка со вздохом ответят: «Диетическими!» И они правы. Вот только забота о фигуре – не повод превращать новогоднюю ночь в пытку каким-нибудь обезжиренным йогуртом! С удовольствием представляем вам великолепную семерку потрясающе вкусных праздничных десертов. Каждый из них заслуживает самого пристального внимания, и каждый по-своему хорош. Яблочный крамбл Традиционный […]

Читать дальше

5 Лучших Новогодних Десертов Для Детского Стола

5 Лучших Новогодних Десертов Для Детского Стола

Рубрика: Диета и Питание | 16.12.2016 | 0 Comments

Снова эти приятные предновогодние хлопоты, поиск подходящих рецептов для праздничного стола и прочая суета… В предпраздничной рутине очень важно все предусмотреть. И если за новогодним столом будут дети, их обязательно нужно порадовать каким-нибудь особенным десертом! Представляем новогоднюю подборку лучших детских десертов. Песочные корзиночки с ягодами и заварным кремом Можно ли представить себе детский праздничный стол […]

Читать дальше