RSSРубрика: Диета и Питание

Грецкие Орехи – Полезные Свойства Калорийность Рецепты Польза и Вред

Рубрика: Диета и Питание | 23.04.2017 | 1 Comment
Грецкие Орехи – Полезные Свойства Калорийность Рецепты Польза и Вред

При упоминании об орехах на ум сразу же приходит грецкий орех. Оно и понятно крупный, величественный, да к тому же неприхотливый и давно ставший «своим» на всех континентах, грецкий орех давно стал символом всех произрастающих на Земле орехов. Его именуют по-разному – царский желудь, орех чужеземцев, персидский орех (потому, что зародился он именно в Персии) […]

Читать дальше

Профилактика Гриппа При Помощи Супа с Морковью Апельсином и Имбирем

Профилактика Гриппа При Помощи Супа с Морковью Апельсином и Имбирем

Все прекрасно знают, что нужно регулярно мыть руки с мылом, пить больше жидкости, есть больше цитрусовых фруктов и избегать контакта с теми, кто уже заболел вирусом гриппа. Кроме этих простых и надежных средств профилактики, существуют и другие, например суп с морковью, апельсином и имбирем.

Читать дальше

Топ — 15 Полезных Свойств Ананаса

Топ — 15 Полезных Свойств Ананаса

В период межсезонья помогает снизить симптомы и даже предотвратить авитаминоз, а богатый витаминный состав фрукта укрепляет иммунитет, что позволяет противостоять различным инфекциям. Витамины С и группы В, калий в составе ананаса, укрепляют нервную систему, помогают противостоять стрессу.

Читать дальше

Рыбий Жир в Капсулах — Польза и Вред

Рыбий Жир в Капсулах — Польза и Вред

Рыбий жир имеет две формы выпуска – жидкую и в капсулах. Жидкая форма по цене гораздо дешевле капсулированной, но имеет вкус и запах, отношение к которым не однозначно. Поэтому многие предпочитают покупать капсулированную форму. Узнаем, в чем польза рыбьего жира в капсулах. Состав Состав рыбьего жира представляет собой смесь различных глицеридов, основной его составляющей является […]

Читать дальше

Полезные Свойства Березового Сока

Полезные Свойства Березового Сока

Береза – символ российских просторов. Это дерево не заметить довольно трудно из-за белизны его ствола. Вид обыкновенной березы вызывает у русского человека ностальгические воспоминания о родных местах, если он находится вдалеке от дома, где-нибудь за границей. Береза отдает людям все свои целебные свойства, которые содержатся в листьях, почках, сережках. Но особенно ценным считается исконно русское […]

Читать дальше

Тыквенные Семечки — Польза и Вред, Рецепты Народной Медицины

Тыквенные Семечки — Польза и Вред, Рецепты Народной Медицины

В изобилии представлены в семенах тыквы и различные минералы. Так, по содержанию цинка эти замечательные семечки уступают разве что устрицам. По наличию фосфора семена тыквы и вовсе настоящие рекордсмены, ведь в 100 г этого продукта содержится 153% суточной нормы минерала. К тому же этот продукт содержит 148% дневной нормы магния и 100 % суточной нормы марганца! А ведь кроме них тыквенные семечки содержат калий, медь, селен, железо и множество других, нужных организму минералов.

Читать дальше

Бананы — Полезные Свойства, Калорийность, Рецепты

Рубрика: Диета и Питание | 14.04.2017 | 0 Comments
Бананы — Полезные Свойства, Калорийность, Рецепты

Банан – это ягода, плод высокого (до 10 м) многолетнего травянистого растения, которое приносит грозди плодов один раз в жизни, после этого ствол «дерева» отмирает, и происходит рост других – новых побегов от корневища. Родиной банана является Юго-Восточная Азия. Именно из Азии в древние времена банан попал в Африку, Центральную и Южную Америку. Редко кто […]

Читать дальше

Чего Не Хватает Организму Когда Хочется Чего-то Неполезного

Рубрика: Диета и Питание | 12.04.2017 | 0 Comments
Чего Не Хватает Организму Когда Хочется Чего-то Неполезного

Тяга к жирной пище намекает о недостатке кальция в организме. Чтобы справиться с этим пристрастием, не стоит налегать на жирную свинину и картофель фри. Просто восполните дефицит кальция, включив в рацион молоко, сливочное масло и твердые сыры, бобовые культуры (фасоль, горох), фисташки и грецкие орехи, ячневую крупу и овсянку. Такая пища принесет больше пользы вашему здоровью и убережет от ожирения, а также от заболеваний сердца и сосудов.

Читать дальше

Как Поддержать Щитовидную Железу Продуктами Питания

Как Поддержать Щитовидную Железу Продуктами Питания

Гипотиреоз – заболевание, в последнее время вызывающее особенное беспокойство медиков. Эта патология развивается из-за недостаточного содержания в организме гормонов щитовидной железы. Проявляется гипотиреоз быстрой утомляемостью, ощущением постоянной усталости, вялостью, развитием депрессии и увеличением веса. Врачи в этом случае назначают заместительную терапию, а значит лечение гормональными препаратами. Однако, зная о влиянии гормонов на организм, многие люди […]

Читать дальше

Свекла Для Похудения Эффективный Продукт Для Снижения Веса

Рубрика: Диета и Питание | 06.04.2017 | 0 Comments
Свекла Для Похудения Эффективный Продукт Для Снижения Веса

Общеизвестный, любимый многими россиянами корнеплод свеклу начали выращивать в четырнадцатом веке. Неприхотливая свекла, приживающаяся практически в любой местности, является любимым овощем для множества людей. При этом ни один праздник не обходится без свеклы, приготовленной в том или ином виде. В прошлые века свекла была не только распространенным продуктом питания, но и лечебным средством от многочисленных […]

Читать дальше