Диета При Сахарном Диабете Обязательное Условие

диеты

Наиболее распространенным заболеванием в настоящее время считается сахарный диабет. Многие врачи-эндокринологи считают, что практически все сложности протекания заболевания и лечения сахарного диабета заключаются в образе жизни человека. При соблюдении всех указаний врача, особенно при сахарном диабете второго типа, можно вполне облегчить симптомы болезни на протяжении долгого времени. Специальный образ жизни представляет собой: обязательный контроль за уровнем глюкозы в крови, своевременную коррекцию показателей, постоянные физические нагрузки, и самое главное, соблюдение диеты при сахарном диабете.

Необходимая диета для больных сахарным диабетом является обязательным, непременным соблюдением образа жизни заболевшего человека. В определенных случаях заболевания сахарным диабетом соблюдение правильной диеты уже способствует восстановлению нормального уровня сахара в крови, довольно часто не требуется даже принятия специальных лекарственных препаратов.

Основной причиной развития данного заболевания является нарушение углеводного обмена или обмена сахаров. Восстановление нарушенного обмена достигается двумя способами: обеспечением клеток инсулином и способом равномерного поступления углеводов в организм человека. Второй способ подразумевает неукоснительное соблюдение специальной диеты при сахарном диабете.

В случае сахарного диабета первого типа соблюдение диеты считается просто жизненно необходимым фактором. Для больных этим коварным заболеванием крайне важно вести дневник питания, в который обязательно заносится перечень продуктов, съеденных больным человеком в течение дня, их калорийность, количество.

Составление диеты для больного сахарным диабетом начинается с непременного расчета калорийности, энергетической ценности продукта. Расчет производят с учетом пола пациента, возраста, уровня физической подготовки, веса. Основополагающими принципами при составлении диеты при сахарном диабете является: режим принятия пищи в течение дня, который должен быть не реже шести раз ежедневно, значительное снижение калорийности принимаемой пищи, большое содержание витаминов, наличие молочных продуктов в диете. Самое главное, что необходимо обязательно учитывать при разработке диеты, это непременное ограничение употребления в пищу углеводов. Совершенно исключите из рациона питания шоколад, сахар, мороженое, конфеты, кондитерские изделия, варенье.

Диетологи, занимающиеся расчетом ежедневной диеты для заболевших сахарным диабетом, ввели условное понятие – «хлебная единица». Именно это понятие помогает правильно рассчитать количество углеводов в употребляемом продукте. Так, например, на завтрак или ужин вполне возможно употреблять в пищу пять «хлебных единиц», в полдник употребление углеводов равняется двум. Следить за дозировкой при заболевании сахарным диабетом необходимо обязательно.

При соблюдении диеты при сахарном диабете совершенно не стоит включать в свой рацион питания легкоусвояемые углеводы – инжир, изюм, конфеты. Необходимо серьезно ограничить жареные продукты, копченые, соленые, острые. Не рекомендуется употреблять в пищу продукты с одновременным содержанием углеводов и жиров. К таким продуктам питания относятся торты, мороженое, шоколад.

Больные сахарным диабетом второго типа довольно часто страдают ожирением. Непременным условием при данной проблеме считается корректировка веса, производимая различными способами, начиная от физических упражнений, заканчивая приемом специальных лекарственных препаратов, способствующих избавлению от лишних килограммов.

При составлении диеты при сахарном диабете нужно обязательно учитывать взаимозаменяемость продуктов, вносящих разнообразие рациона питания больного. Вполне оправдано устраивать «мясные дни», «рыбные дни», «молочные дни» и другие по вашему усмотрению, в данном вопросе вам помогут специалисты-диетологи.

Хочется предостеречь от самолечения при таком серьезном заболевании, как сахарный диабет. Составление специальной индивидуальной диеты необходимо непременно проводить под наблюдением врача-эндокринолога, учитывать его советы, наставления, рекомендации. Только знающий историю вашей болезни врач может оказать квалифицированную помощь при составлении необходимой диеты. Неукоснительное соблюдение всех правил сделает вашу жизнь вполне комфортной.

Информация на нашем сайте носит познавательный и просветительный характер. Однако данная информация ни в коей мере не является пособием по самолечению. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.