Как Очистить Организм от Шлаков и Токсинов

детокс

Рано или поздно каждый человек приходит к осознанию того, что организм нужно очищать от токсинов, шлаков и солей тяжелых металлов. Безусловно, наш организм имеет способность к самоочищению. А сам человек должен помогать этому естественному процессу простыми и понятными способами:

  • правильным питанием;
  • спортом и закаливанием;
  • прогулками на свежем воздухе;
  • приемом витаминов и антиоксидантов.

Вот только людям, проживающим в мегаполисах, добиться этого практически невозможно. Не самая лучшая экология, низкое качество продуктов, вредные привычки и стрессы настолько загрязняют организм, что без помощи извне просто не обойтись.

Таким образом, для укрепления здоровья, улучшения самочувствия, сохранения красоты и молодости, нужно не только придерживаться здорового образа жизни, но 1-2 раза в год очищать свой организм. В данной статье подробно расскажем о самых действенных способах очищения организма и отдельных органов.

Симптомы зашлакованности организма

Прежде чем приступать к очищению, необходимо разобраться, действительно ли организм зашлакован и ему необходима помощь? Для этого необходимо прислушаться к своему самочувствию и отметить тревожные симптомы. Перечислим симптомы загрязнения организма:

Ухудшение внешнего вида

У человека с зашлакованным организмом на коже появляются воспалительный процессы и угри, сам эпидермис становится вялым, увеличивается его сухость или наоборот, появляется излишняя жирность. Локти темнеют и шелушатся, а стопы и ладони покрываются трещинками. Ухудшается состояние волос, которые становятся блеклыми, с секущимися концами. А ногтевые пластины часто ломаются и начинают слоиться.

Нарушение работы ЖКТ

Помимо внешних проявлений, человека с зашлакованным организмом начинают одолевать неприятные симптомы нарушения процесса пищеварения. Прежде всего, это проблемы со стулом, болезненные колики в животе, повышенное газообразование, горький привкус во рту и неприятный запах изо рта.

Общая утомляемость

Человек, которому необходимо очищение организма, начинает ощущать проблемы с тонусом. У него появляется слабость, сонливость и апатия. Чтобы взбодриться и привести себя в норму, такому человеку приходится постоянно пить кофе, что лишь усугубляет ситуацию.

Частая заболеваемость

О зашлакованности организма говорит и снижение иммунитета, которое проявляет себя частыми простудными и инфекционными заболеваниями.

Неприятный запах тела

Еще одним проявлением загрязнения организма становится неприятный запах, исходящий от тела. Это скопившиеся в организме шлаки начинают выходить наружу через сальные железы, с потом. Данный факт неоднозначно намекает на то, что организму необходимо срочное очищение, причем, не только наружное, но и внутреннее!

Кстати, многие хронические заболевания внутренних органов, в т.ч. патологии опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы, берут свое начало именно в загрязненном и зашлакованном организме.

Таким образом, очищение – действенна мера, направленная на оздоровление организма и укрепление иммунитета. Правда, многие люди, задумавшись об очищении в домашних условиях, не понимают, что нельзя почистить одну лишь кровь или исключительно печень, и тем самым решить все проблемы с организмом. Универсальные методы очистки организма также не дают желаемого эффекта.

Порядок очищения организма

Для полноценной чистки организма существует строгий порядок. Последовательное очищение происходит в несколько этапов и включает в себя:

  • очищение кишечника – органа, в котором наблюдается наибольшая концентрация токсинов и шлаков;
  • очищение печени – настоящего «фильтра» для нашего организма, который очищает кровь от загрязняющих его веществ;
  • очищение почек – органа, отвечающего за выведение жидкостей, и накапливающего в себе песок, шлаки и прочие неугодные соединения;
  • очищение крови и лимфы – ценнейших биологических жидкостей. Кровь разносит кислород и полезные вещества по всему организму, а вместе с ними несет и вредные продукты обмена, в то время как благодаря лимфе происходит возврат из тканей солей, белков, воды, метаболитов и токсичных веществ;
  • очищение сосудов;
  • очищение суставов.

Перед началом чистки стоит посоветоваться с врачом, ведь процесс этот довольно длительный, и на любом из его этапов возможно ухудшение самочувствия и обострение хронических заболеваний.

Методы очищения кишечника

Чтобы процесс чистки пищеварительной системы прошел успешно, к нему нужно правильно подготовиться. Для этого за 5–7 дней до начала процедур рекомендуется отказаться от тяжелой и жирной пищи, отдав предпочтение растительным продуктам – фруктам и овощам. Пользу принесет также чистая вода и свежевыжатые соки.

Существуют различные способы очищения кишечника, но цель каждого их них сводится к выведению скопившихся токсинов вместе с каловыми массами. Для этого подходит:

Соленая вода

Это самый простой, но действенный способ чистки. Все что нужно для его проведения: в течение нескольких часов выпить 2–2,5 л соленой воды. Концентрация раствора может варьироваться от 1 ч.л. до 1 ст.л. на 1 литр воды. Просто выпивайте по стакану соленой воды через 15–20 минут, чтобы за пару часов выпить 6–8 стаканов. А завершите процедуру чем-нибудь съедобным, к примеру, легким овощным салатом или кашей на воде.

Полный курс очищения кишечника составит 4-5 процедур, проводить которые следует с перерывами в 2-3 дня. В год допускается проводить два подобных курса.

Прием слабительных препаратов

Существует множество слабительных средств, которые отлично справляются с задачей очищения кишечника. Для данного мероприятия медики рекомендуют выбирать сильнодействующие слабительные, такие как Мовипреп, Фортранс либо Сенадексин.

При этом необходимо помнить, что пользоваться слабительными средствами слишком часто нельзя. В большинстве случаев человеку хватает однократного очищения лекарственными средствами, но при необходимости, спустя 3-4 дня процедуру можно повторить. В любом случае проводите очищение слабительными средствами в строгом соответствии с инструкцией по применению.

Очистительные клизмы – 1 способ

Отличным способом решения проблемы станут и очистительные клизмы. Для их проведения используется:

  • солевой раствор (1 ст.л. на 1 литр воды);
  • вода с активированным углем (от 1 ч.л. до 1 ст.л. измельченного активированного угля на 1 л воды);
  • вода с фруктовым соком или яблочным уксусом ( на 2 литра кипяченой воды добавить 1 ст. ложку любого фруктового сока или яблочного уксуса). Проводить данную процедуру необходимо за 2 часа до сна.;
  • медовая клизма (на 200 мл воды берется 1 ст.л. меда и 1 ст.л. лимонного сока).

Каждый из перечисленных растворов следует подогреть до температуры 37°C, затем наполнить им кружку Эсмарха и ввести в кишечник через задний проход. Постаравшись задержать средство в кишечнике 10–15 минут, можно опорожнять кишечник и избавляться от скопившихся в нем вредных веществ.

Курс очищения кишечника от шлаков:

  • Первая неделя – ежедневно;
  • Вторая – через день;
  • Третья – через каждые два дня;
  • Четвертая – через каждые три дня;
  • Пятая неделя – 1 раз.

Данную процедуру необходимо проводить приблизительно 1-2 раза в год.

Очищение кишечника от паразитов

Очистительная тройчатка

Для приготовления 1 порции тройчатки необходимо смешать сухие цветы пижмы (1 г), листву полыни (0,25 г), а также семена гвоздики (0,5 г). Порция сбора составит примерно 1 ч.л. без верха. Ее нужно проглатывать, запивая водой. Принимается средство по определенной схеме:

  • 1 день – 1 порция (перед завтраком);
  • 2 день – 2 порции (перед завтраком и обедом);
  • 3 день – 3 порции (перед 3 приемами пищи).

Трехразовый прием следует продолжать на протяжении 8 дней. В профилактических целях такое средство можно принимать раз в неделю на протяжении 6 месяцев. Можно использовать уже готовый препарат с тем же составом – Тройчатка Эвалар.

Методы очищения печени

Вслед за чисткой кишечника плавно переходите к очищению печени. Для этого не отказывайтесь от диетического питания. Более того, на протяжении 5 дней перед началом процедур ежедневно выпивайте по стакану свежевыжатого яблочного или свекольного сока (свекольному соку надо дать постоять пару часов, сразу пить его нельзя). Что касается самого дня очищения, в этот день старайтесь пить больше чистой воды или полезных напитков (чай каркаде, ромашковый настой).

Народная медицина имеет в арсенале несколько прекрасных рецептов очищения печени. Они помогут значительно укрепить иммунитет и снизить вес.

Растительное масло – 1 способ

Подсолнечное, а также оливковое масло – довольно опасные средства для очищения организма. Тем не менее, с их помощью можно добиться потрясающих результатов буквально за один день. Поэтому, перед тем как проводить данную процедуру не забудьте посетить врача, чтобы сдать печеночные пробы и сделать УЗИ брюшной полости. Если со здоровьем все в порядке, можно приступать к очищению.

Перед началом очистки в течение 3-х дней следует питаться только растительной пищей или яблоками. В день проведения процедуры утром нужно выпить стакан свежевыжатого яблочного сока, после чего сделать клизму. За 2 часа до очистки положить теплую грелку на область печени и выпить две таблетки Но-шпы. В один стакан налить любое растительное масло, в другой – свежевыжатый сок крыжовника, клюквы или лимона, предварительно подогрев и то, и другое до температуры 33ºC. Пить по 2 глотка – масло запивать соком. Так необходимо постепенно выпить все и продолжать держать грелку еще 5 часов. На следующее утро выпить стакан яблочного сока и опять сделать клизму; в этот день следует употреблять только растительную пищу. Затем перейти на кашу на воде и в течение последующих 5 дней постепенно расширить меню до обычного рациона питания. В первый раз рекомендуется провести 3 процедуры (перерыв – 2 недели), а в дальнейшем этот курс нужно проводить 1 раз в год.

Яблочный сок

2 способ

В день проведения процедуры с утра ничего не ешьте (можно лишь пить воду). В первой половине дня проведите 2 часа в горизонтальном положении, прогревая теплой грелкой правый бок. После прогревания нагрейте стакан растительного масла до температуры тела и выпейте его небольшими глотками. Для улучшения вкусовых качеств и усиления желчегонного эффекта к маслу нужно добавить 1 стакан лимонного сока. В скором времени появятся позывы к дефекации и из организма начнет выходить кал темно-коричневого цвета. Спустя две недели процедуру нужно повторить.

Травяные настои

Существует немало лекарственных трав, которые отлично очищают печень. Прежде всего, это полынь, мята и одуванчик, бессмертник, шиповник, подорожник и крапива. Можно выбрать 2-3 из перечисленных растений, а можно взять все сразу, по списку, и смешать высушенные травы. Смешав по 2 ст.л. каждой травы, возьмите 3 ст.л. смеси и залейте их 500 мл горячей кипяченой воды. Прикрыв сосуд крышкой, оставьте средство на полчаса настаиваться. Процедив готовое средство, принимайте его по 200 мл утром и вечером.

Длительность очистительного курса – 1 месяц. При этом ежедневно следует готовить свежий травяной настой.

Изюм

Очищению печени помогает и средство на основе изюма. Для его приготовления промойте горсть изюма, ошпарьте сухофрукт кипятком, а затем загрузите его в банку и доверху залейте водой. Оставьте такую заготовку на ночь, а на следующий день съешьте натощак весь изюм и запейте его оставшимся настоем. На протяжении месяца проводите такую процедуру каждые 3 дня. Повторный курс можно провести спустя полгода.

Овсяные зерна

Для приготовления очистительного настоя следует воспользоваться зернами овса. Стакан промытого и просушенного овса необходимо перемолоть, воспользовавшись кофемолкой. Ложку готовой муки засыпают в термос, после чего наполняют емкость 1 л кипятка. Спустя двенадцать часов его можно принимать по стакану 3 р/день. Отличного эффекта можно добиться проводя процедуры три месяца.

Черная редька

Не менее эффективным средством очищения печения является и редька, вернее сок этого овоща. Для его получения редьку можно использовать вместе с кожурой, воспользовавшись соковыжималкой. Очищение таким средством нужно начинать с 5 ч.л. в день, которые принимаются каждый час. Ежедневно увеличивая дозировку ее нужно довести до 10 ч.л. Оканчивается очищение лишь тогда, когда через организм пройдет 3 л этого лекарственного сока.

Какой бы метод очищения печени вы не выбрали, такая забота о своем организме принесет вам немало плюсов, а именно, укрепит иммунитет, улучшит состояние кожи, поспособствует внешнему омоложению и даже подъему настроения.

Методы очищения почек

Только почистив печень можно перейти к очищению почек. Правда и перед этой процедурой обязательно нужно посетить специалиста. Дело в том, что при наличии воспалительных процессов в мочеполовой системе или крупных камней в почках, такие процедуры противопоказаны и могут закончиться опасными для жизни осложнениями. Если же в почках и мочевом пузыре только мелкий песок, можно приступать к очищению.

Очищение мочегонными средствами

  • На протяжении первой недели ежедневно принимайте легкие мочегонные средства растительного происхождения.
  • С наступлением второй недели, помимо приема мочегонного средства, 3 р/день принимайте по 5 капель пихтового масла за полчаса до еды.
  • Спустя несколько дней моча начнет темнеть. С этого времени добавьте к приему средств ежедневные пробежки или прыжки со скакалкой. Это поспособствует отхождению песка из почек и мочевого пузыря.

Проводить данную процедуру нужно две недели. При желании курс можно пролонгировать до 3 недель. Такая чистка не только избавит вас от камней, но и прекрасно осветлит кожу лица, избавит от отеков и мешков под глазами. Такое очищение можно проводить не чаще 1 раза в год.

Арбузная диета

Геннадий Малахов предлагает свой способ очищения почек и рекомендует для этой цели арбузную диету. Для этого на протяжении 7–14 дней ежедневно разрешается питаться исключительно мякотью арбуза и съедать 300 г черного ржаного хлеба. Разумеется, такую процедуру следует согласовать с врачом и проводить только после тщательной подготовки к очищению организма.

Арбуз

Очищение почек соками

Перемешать 100 г морковного сока, 30 г огуречного сока, 30 г сока свеклы. Пить 2 недели 2 раза в день (первый раз – за 1 час до обеда, второй – за 2 часа до сна). Исключить употребление мяса. Через неделю курс повторить.

Методы очищения крови

Только позаботившись об очищении внутренних органов можно приступать к чистке биологических жидкостей, и, прежде всего, крови, которая также засоряется, накапливая ядовитые вещества и аллергены. Если периодически ее не очищать, это неблагоприятным образом отразится на состоянии сердца и сосудов, приведет к ослаблению иммунитета и раннему старению.

Очищению крови помогают настои лекарственных трав, в частности, бузины, крапивы, одуванчика или чеснока. Но, при желании, можно воспользоваться и такими комбинированными средствами:

Настой из одуванчика и крапивы

Возьмите по 15 г измельченного корня одуванчика и корня крапивы, добавьте к ним по 50 г почек бузины и листьев примулы. 1 ч.л. такой смеси залейте 1 стаканом кипятка и оставьте на 10 минут. Выпивайте средство утром натощак и вечером, перед сном, на протяжении 2 недель.

Настой с лимоном и чесноком

Для приготовления средства возьмите 6-7 лимонов и отожмите их сок. К полученной жидкости добавьте 100 г чесночного сока, перемешайте и перелейте в стеклянную тару, закрыв крышкой. Храните средство в холодильнике и принимайте его перед сном по 1 ст.л., запивая водой. Длительность курса – 2 недели.

Смесь соков

Перемешать 100 г яблочного сока и 100 г сока крапивы. Пить 20 дней за 30 минут до завтрака, затем сделать 10-дневный перерыв и повторить курс.

Методы очищения лимфы

После крови обязательно следует почистить и лимфу, которая принимает непосредственное участие в формировании иммунной защиты организма. Лимфа переносит по своему руслу токсины, яды, бактерии, вирусы и грибы, а значит, без очищения, может распространять их по организму.

Известный натуропат Норман Уокер разработал уникальный метод очищения лимфы при помощи соков. Для того, чтобы воспользоваться его методом :

  1.  Смешайте по 900 мл свежевыжатых соков грейпфрута и апельсина, добавьте к ним 200 мл сока лимона и разбавьте все это 2 л чистой воды.
  2.  С утра сделайте клизму с 2 л воды, в которую добавлено 2 ст.л. уксуса.
  3. Через 2 часа после клизмы выпейте стакан воды с 1 ст.л. глауберовой соли.
  4. После приема смеси в течение 20 минут погрейтесь под горячим душем или полежите в горячей ванной.
  5. Каждые 30 минут выпивайте по 100 мл смеси соков. За остаток дня следует выпить 4 л этой полезной жидкости.

Проводить такую процедуру нужно 3 дня, но только раз в год. Это позволит не только укрепить иммунитет, но и оздоровить организм, вернув себе бодрость и хороший тонус.

Очищение сосудов

Известно, что очищение сосудов позволяет избавиться от холестерина, предотвратив тем самым серьезные патологии сосудов и сердца. Прежде всего, для такого очищения важно снизить употребление животных жиров: сала, мяса, субпродуктов, жирного молока, сметаны и сливочного масла. Приведем действенный рецепт очищения сосудов.

Чеснок и лимоны

Вымытые и измельченные лимоны (4 шт) и чеснок (4 шт), пропускаются через мясорубку, причем лимоны используются вместе с кожурой. Смесь отправляют в 3-х литровую банку, а сверху до краев наполняют теплой водой. Держать жидкость нужно при комнатной температуре в течение 3 дней. Процедив смесь, хранить ее нужно в холодильнике. Принимать средство рекомендуется по 1/3 стакана 3 р/день на протяжении 30 дней. Такое очищение проводится раз в год.

Чеснок Лимон

Очищение суставов

Немало заболеваний появляется из-за скопления солей в костях и суставах. Справиться с этой проблемой можно воспользовавшись следующим советом.

Белый рис

Благодаря этому средству из суставов можно вывести излишки соли. Готовится оно следующим образом: с вечера 3 ст.л. риса заливаются литром кипяченой охлажденной воды. С утра вода сливается, рис заливается свежей водой и 4 раза доводится до кипения, причем каждый раз вода обновляется. Съев такой рис необходимо отказаться от приема пищи на ближайшие 3 часа. Такая рисовая диета проводится 40-дневным курсом.

Лавровый лист

Суставы можно чистить применяя лавровый лист. Отвар готовится следующим образом: 5 г листочков лаврушки залить 300 мл воды, прокипятить не накрывая крышкой 3-5 минут и перелить в термос, дать настояться 3-4 часа (можно оставить на ночь). Процеженный отвар пить весь день (в течение 12 часов) маленькими глоточками. Курс рассчитан на 3 дня, затем необходим перерыв – от одной до трех недель (по разным источникам) и процедура вновь повторяется. Помногу пить отвар не рекомендуется, могут возникнуть внутренние кровотечения. Отвар каждый день должен быть свежеприготовленным.

Избавление от остатков шлаков и токсинов

Чтобы убрать остатки вредных и ядовитых веществ из организма, а также предупредить последующее засорение внутренних органов и биологических жидкостей, внесите в свою жизнь следующие позитивные изменения:

1. Добавьте в распорядок дня ежедневные физические нагрузки. Спорт усиливает метаболические процессы и помогает очищению каждой клеточки организма. Утренняя зарядка, пешие прогулки, пробежки и посещение бассейна, станут надежной защитой от зашлакованности организма.

2. Принимайте сорбенты. Периодически, примерно раз в 3-4 месяца, на протяжении двух недель принимайте препараты для очищения организма. Это может быть Активированный уголь, препарат Энтеросгель и другие эффективные средства, принимать которые сдует 1-2 раза в день. При этом курс приема следует сочетать с обильным питьем и обезжиренной диетой.

3. Каждые 3-4 дня посещайте баню или сауну, а при отсутствии такой возможности, принимайте горячую ванну.

4. Раз в 3 месяца проводите курс сокотерапии, для чего на протяжении 2 недель три раза в день перед едой выпивайте один из выбранных соков. Это может быть сок свеклы, редьки или капусты (которые необходимо пить по 100 мл), или же морковный, яблочный, огуречный или тыквенный сок (который можно принимать по 150–200 мл).

5. Пересмотрите свое питание, и чаще добавляйте в рацион продукты, которые сами по себе способствуют очищению организма.

Важные для очищения организма продукты

  • Чеснок. Снижает уровень холестерина, чистит печень и сосуды, да к тому же устраняет бактерии и вирусы.
  • Лук. Выводит ядовитые вещества из организма, улучшает пищеварение, устраняет грибок и снимает воспалительные процессы.
  • Яблоки. За счет высокого содержания клетчатки стимулируют работу кишечника, прекрасно очищая его.
  • Свекла. Отлично очищает кишечник, устраняет гнилостные процессы и улучшает состояние кожи.
  • Капуста белокочанная. Способствует выведению из организма солей тяжелых металлов и улучшает микрофлору кишечника.
  • Клюква. Этот продукт считается природным антибиотиком, способным уничтожать болезнетворные бактерии. К тому же попадая в кровоток, клюква разжижает кровь, препятствуя образованию тромбов.
  • Авокадо. Этот экзотический фрукт не только понижает уровень холестерина в крови, но и выводит из организма канцерогены, предотвращая развитие раковых опухолей.
  • Сельдерей. Препятствует накоплению мочевой кислоты, прекрасно чистит почки и улучшает работу щитовидной железы.

Как видите, очищение организма в домашних условиях – прекрасный способ укрепить здоровье и защитить себя от самых разных заболеваний. А еще таким способом можно увеличить продолжительность жизни, максимально отодвинуть приближение старости и сделать свою жизнь чуточку позитивнее!

Здоровья вам и долголетия!

  • Димчик

    В медицине нет такого понятия как «шлаки». Его только всякие знахари используют и недобросовестные народные целители. Хотите все-таки от них избавиться??? Пейте мочу по утрам, подсолнечное масло стаканами по вечерам и будет вам щастье..

  • Александр

    Димчик,есть знакомый психиатор могу дать номер и адрес

  • Екатерина

    Полнейший бред!!! В условиях современной жизни все эти мероприятия не выполнимы… Где работающий 8-12 часов в неделю человек найдёт крапиву, дабы сделать из неё сок??? В Московских офисах она почему-то не растёт… А масло со свежевыжатым соком крыжовника, а? Крыжовник то где искать будем? + 7-ми часовое лежание с грелкой!!!))))))) Это ваще «здорово»!!!!!

  • Екатерина

    Прошу прощения за опечатку: «8-12 часов не в неделю, а в день»

  • И

    «Шлаки, ложь про очистку организма». Это название фильма, просмотр которого убережет вас от опасностей, таящихся за разными чистками.

  • Сергей

    Мне кстати советовали при очистке диетами еще принимать какой нибудь энтеросорбент, активированный уголь, энтеросгель, гумивит на выбор, я уголь принимал так как он еще с детства известен, энтеросгель мне кажется слишком сильный сорбент, а про гумивит вообще первый раз услышал.

  • Катюша

    Аквасил (минеральная добавка на основе кремния и чайного гриба). очень помогает. Утром просто добавляю несколько капель в кипечёную воду и пью натощак. Чистит организм от шлаков, токсинов. Моя подруга похудела, у нее хоть грудь стала заметна, а то из-за живота видно не было:))). Я сама от рождения стройная, поэтому нет цели похудеть, но цвет лица улучшился заметно и чувствую лёгкость, сходить по большому нет проблем, а то бывало. В маски несколько капелек добавляю или просто замораживаю настои травок и туда капаю аквасил. Эффект супер!

    • Лерочка

      Я принимала Аквасил Большая чистка. Да, хорошая штука, но мне больше нравится Унигель жидкий кремний и Фитатон хвойный экстракт. В хвойном экстракте много кремния, меди, витамина С и др минералов и витаминов. Я заметно похудела, сейчас зима, и я не набираю лишний вес, бока и живот как у девушки, цвет лица заметнее стал лучше, бледности нет, он еще хорошо кровь очищает. Он намного лучше Аквасила. Я такого результата от Аквасила не имела. Хотя пила в течении года. Потом приехала хотела купить, его не было в продаже и мне сказали что хорошо для похудения Унигель и Фитатон. Очень довольна результатом.

  • Илона

    Можно попробовать токсиклин, новый на рынке, еще не успел испортится.

  • Сергей

    Ещё очень хорошо помогает очищать организм от шлаков и токсинов специальный прибор — Ion Detox. Очищение происходит на клеточном уровне. Ощущения потрясающие, а главное никаких мучений.

  • natali

    В условиях современного мира лечиться по рекомендациям народной медицины НЕВОЗМОЖНО!!! т.к. мы не ходим по полям и лугам собирать травы и полезные коренья. У нас нет времени заваривать различные настои. Нет времени ждать пока они подействуют. Зато есть аптеки где продаются натуральные сорбенты. Которые помогут вывести всю гадость из организма, помогут очистить кишечник не повредив его микрофлору, избавиться от вирусных и кишечных инфекций. Одним из таких препаратов является Энтегниг. Производит его компания БиоТон . Продается в аптеках России, Украины. Энтегнин состоит на 100 % из натуральных пищевых волокон. Он способствует выведению шлаков, поможет при различных отравлениях (пищевых, алкогольных, после применения большого количества лекарственных средств).

    Мне очень понравился этот препарат. Он идет в таблетках. Его удобно принимать, в отличии от тех сорбентов которые идут например в порошках или в другой похожей на порошки форме.

  • Жанна

    а к какому врачу идти,чтобы понять много ли в моем организме дряни скопилось?!

    • Я-Здоров.ру

      Жанна, здравствуйте! Вам надо обратиться к гастроэнтерологу, дальше на все обследования он отправит Вас сам.

      Но Вы и сами можете определить на сколько сильно зашлакован организм. Определяется это по общему состоянию здоровья. Как часто болеете простудой, есть ли аллергия, каково качество сна, есть ли систематическая усталость, что происходит после приема пищи — отрыжка, изжога, метеоризм, запоры, боли и т.д. Кушаете ли Вы много колбасы, мяса, в том числе и копченого. Много ли жаренного, какое количество овощей и фруктов в рационе. Из этого уже можно прийти к какому-то выводу.

      А что еще проще — посмотрите на состояние кожи, особенно на лице, шее и руках: есть ли шелушение, купероз, покраснение, акне, грибок, папилломы и т.д. Состояние волос и ногтей тоже подскажет Вам, что с организмом. Ногти ломкие, волосы тусклые, выпадают, то все понятно — к гастроэнтерологу. На состояние ногтей, волос, кожи влияет не только зашлакованность организма и состояние органов желудочно-кишечного тракта, но и работа гормональной системы. Но сбой в гормональной системе тоже происходит не на ровном месте, шлаки и токсины тут тоже «отметились»(хотя не все так однозначно).

      С уважением.

  • Тома

    Каждый полгода стараюсь чистить свой организм, выводя шлаки и токсины из организма. Это я делаю при помощи обертывания. Оно стимулирует крово- и лимфообращение, укрепляет стенки сосудов, повышает их эластичность. В общем, очень полезно. Чувствуешь себя сразу по-другому. Последние разы ходила в салон красоты Багдасарини. Атмосфера там замечательная и персонал дружелюбный, что хочется приходить снова и снова.

  • Екатерина

    Очищение от токсинов это не только диета или обертывание – это все вместе, в комплексе! Когда вы очищаетесь на всех уровнях – начинаете сразу чувствовать себя по-другому. Жизненная энергия прибавляется, мелкие болячки отступают. И на коже видно изменения и на уровне настроения даже. Я прохожу раз в год детокс программу в Красном Озере. Это одновременно и лечение и отдых.

  • http://vk.com/id250249176 Полина Званцева

    Очищать организм обязательно нужно. Я напиток Блоссомсиб курсами пропиваю, он очищает на клеточном уровне и от свободных радикалов, которые ускоряют все возрастные изменения, избявляет организм. И, в отличие от сорбетнов, еще и насыщает организм необходимыми микроэлементами.

  • Алена Сибирская

    хочу поделиться с вами отзывом о витаминном комплексе Блоссомсиб. Работаю я главным бухгалтером в строительной фирме. И ввиду недавних экономических событий, работа моя из напряженной переросла в немыслимо напряженную. Постоянные волнения на работе отрицательно сказались на общем самочувствии, откуда-то появились лишние килограммы. Хотя, где стрессы- там и перекусы, грешу этим…На день рожденье мне подарили Блоссомсиб, заботливые подруги, видать и им досталось от меня последнее время. Пью уже несколько месяцев, продуктом довольна. Откуда-то появилась энергия, и не только на рутину каждодневную, но даже на физическую нагрузку — стала ходить на йогу. С этой недели решила добавить вечерние прогулки в парке, заметила, что небо голубое:)Килограммы набранные улетучились, прихватив с собой накопленные годами. Хочу отметить , продукт производится у нас в стране, состав исключительно натуральный, видно, что ученые подошли ответственно. Рекомендую всем, у кого насыщенная и активная жизнь .

  • марина яковлева

    Учитывая, что мы редко следим за принимаемой пищей, наш организм засоряется ненужными шлаками. Ему обязательно нужно помогать. Зашлакованность и приводит к нашему упадку сил, ухудшению состоянию кожи. Как именно помочь — выбирает каждый для себя сам. Кто-то решает питаться только натуральными продуктами, пить комплексу разные. Я- сторонник настоящих продуктов, без консервантов. И все равно помогаю своему организму минеральным комплексом Блоссомсиб. За время приема я отметила укрепление ногтей, здоровый блеск волос. Для сна достаточно 5 часов, и я просыпаюсь бодрой и полной сил.

  • Аноним

    Мы с подругой тоже заказали, пропили и у меня сначала ничего не было. А ее как будто подменили (в хорошем плане), она так его расхваливала, говорила, что куча энергии. Я подумала, может как-то не так пила. Написала их специалисту на сайте, он объяснил, что главный эффект от этого расцветай это как раз внутреннее воздействие. Очистка организма от вредностей и насыщение полезностями, грубо говоря. Меня он убедил, заказала еще один.

  • Аноним

    Но очень уж хвалили этот концентрат.. Почитала состав, с большим опасением (так как в составе прополис), но все таки решила попробовать. Пью расцветай уже 3 недели и, хоть в инструкции заявлено об индивидуальной непереносимости, пока что ничего подобного не произошло)) А вот эффект действительно есть. Чувствую себя бодрой в течение дня и, как многие пишут, наладился сон! Очень этому рада! Для меня это единственное подходящее средство!

  • http://vk.com/id58626367 Анатолий Ладыко

    Согласен, что многие вопросы надо начинать решать с очистки кишечника. Видно что люди занимаются собой. Молодцы! Если чистить кишечник по Малахову — надо медаль давать. А как почистить тонкий кишечник? Как убрать из «топки» шлаки? Я когда искал методы очистки и сравнивал, мне предлагали очистку салатами, соками. это все частично правильно. Позже наткнулся на программу 14 дневную, поэтапную, подходящую по нашей физиологии (3 этапа, подготовка -противопаразитарная, сама очистка кишечника — микс, в состав входит белая каолиновая глина, несколько дней на восстановление микрофлоры кишечника) там включен на самой очистке 4 дня на миксах и голод. За 14 дней после прохождения программы без отрыва от работы — настолько чувствуется вкус еды, видно калибруются рецепторы языка, что даже яблоко вызывает восторг вкусов )) Про то, что из меня выходило разных цветов гадость не буду описывать. А вот про энергию хочу упомянуть. После прохождения программы организм чувствует такую легкость, как будто «гирю» сняли с меня. Про то, что организм молодеет лет на 5-10 писать не буду, хорошо обмениваться впечатлениями с теми кто это попробовал. Да, на 1 -й своей программе за 14 дней ушло 8 кг шлаков. Живот и бочка стали на свое место. О чем давно мечтал к своим 40 годам. Стали проходить головные боли, которые мешали жить. Эффект настолько понравился, что после 6 месяцев — решил повторить. на 2-й программе сбросил -6 кг. Вообщем пишите в комментариях. Кому интересно можем продолжить общение.

    Просто для информации. Позже узнал, что эту программу человек составлял около 20 лет и усовершенствовал на себе и на своих близких.

    • СВЕТА

      ЧТО ТАКОЕ ШЛАКИ? В МЕДЕЦИНЕ НЕТ ТАКОГО ТЕРМИНА

Информация на нашем сайте носит познавательный и просветительный характер. Однако данная информация ни в коей мере не является пособием по самолечению. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.