Как Приготовить Отвар Из Овса – Вкусное и Полезное Средство

овесТакая злаковая культура как овес, славна не только вкусовыми качествами продуктов, получаемых на ее основе, но и своими лекарственными свойствами. Благодаря наличию в составе овса белков и крахмала, жиров и минеральных солей, а также других полезных веществ, овес занял достойное место среди других средств народной медицины. Его используют в качестве диетического питания, делают отвары, настои, а также водные вытяжки из овса, позволяющие бороться с физической усталостью, умственным истощением, помогающие вылечить подагру, ревматизм и множество других заболеваний. О полезных свойствах этой культуры, а также о том, как приготовить отвар овса, мы и поговорим.

Лекарственные средства, приготовленные из овса, оказывают мочегонное, потогонное, жаропонижающее и противодиабетическое действие. Еще Гиппократ писал о применении отвара овса при слабости организма и истощении. Но пользы от этого средства оказалось гораздо больше. Отвар овса способен наладить обмен веществ в организме, помогает справиться с гастритом (вне зависимости от его кислотности), язвой желудка, полезен при панкреатите и хроническом гепатите. Для укрепления нервной и сердечно-сосудистой системы, деятельности легких, а также регулирования уровня сахара в крови подходит отвар из овса. Именно поэтому его часто назначают больным сахарным диабетом. Пьют отвар овса при воспалениях мочевого пузыря и почек, при недержании мочи, а также при отеках и водянке живота. При простуде отвар овса просто незаменим, так как является эффективнейшим жаропонижающим и потогонным средством. Для усиления лечебного эффекта данное средство желательно сочетать с ваннами из овсяной соломы.

Отвечая на вопрос, «как приготовить отвар из овса?», стоит рассмотреть несколько способов приготовления такого лекарственного средства. В зависимости от того, с каким недугом необходимо бороться. Классический отвар овса в этом случае готовится так: 2 стакана зерна заливают 1 л кипятка и настаивают 20 минут. Принимать его следует по 0,5 стакана трижды в день при болезнях печени.

С бессонницей можно справиться, приготовив следующий отвар. Промыв 500г зерен овса нужно залить их 1л. воды и варить до полуготовности. Процедив такой отвар и дав ему остыть, добавить столовую ложку меда и употреблять по 150-200мл ежедневно.

Для приготовления общеукрепляющего отвара из овса необходимо 1 стакан овсяной крупы залить литром воды, дать отвару закипеть и варить до состояния киселя. Затем добавить в отвар такое же количество молока и кипятить 5 минут. Растворив в частично остывшем отваре 3 ст.л. меда, нужно дать ему остыть до необходимой температуры. Принимать такой напиток необходимо теплым, по 1 стакану 2 или 3 раза в день после еды.

Борясь с воспалением легких у детей можно приготовить следующий отвар овса. Взяв 1 стакан овса вместе с шелухой, все необходимо хорошо промыть и залить 1 литром молока. Доведя этот отвар до кипения, его нужно варить на медленном огне 1 час. Процедив такой отвар, давать его детям вместо супа или чая 3 раза в день. В этот отвар можно добавить ложку масла или меда. Употреблять такой отвар необходимо в течение дня, не допуская его прокисания.

При любом воспалительном процессе, болезни поджелудочной железы, почек и печени, а также для нормальной работы желудочно-кишечного тракта и выведения шлаков из организма подходит следующий отвар. 3 стакана неочищенного овса заливаются 3л. воды и, доводятся до кипения и варятся 3 часа на слабом огне. Процедив такой отвар и дав ему остыть в холодильнике, можно принимать его несколько раз в день перед едой по пол стакана.

При заболевании щитовидной железы нужно принимать такой отвар овса. Один стакан зерна овса залить 4 стаканами холодной воды и варить до того, как выкипит половина первоначального объема. Процедив такой отвар, в него нужно добавить 4 ст.л. меда и снова кипятить 10 минут. Пить отвар овса нужно 3 раза в день по 0,5 -1 стакану.

Овес помогает от многих заболеваний, а также укрепляет иммунную систему, главное, его умело использовать, то есть знать, как приготовить отвар из овса, чтобы средство стало надежным защитником  вашего организма. Берегите себя!

Информация на нашем сайте носит познавательный и просветительный характер. Однако данная информация ни в коей мере не является пособием по самолечению. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.