Почему После Родов Обвисла Грудь

Женщина У ВрачаЭта проблема практически всех женщин, родивших ребенка. Их некогда красивая, упругая грудь, предмет собственной гордости и мужского поклонения стала вялой и отвисшей. Возникает вопрос, почему после родов отвисла грудь и как ее восстановить?

Хочется сказать, что женская грудь это не мускул, который можно развить, а молочная железа, состоящая из 16-20 долек, жировой ткани и соединительного каркаса. Половое созревание влияет на эти дольки, которые развиваются, образовывая красивую грудь. Деформация груди начинается либо из-за вялости кожи, либо из-за слабых грудных и спинных мускулов. Мускулы же ослабевают из-за неправильной осанки, сгорбленной спины и плеч, поэтому грудь и начинает обвисать. Но сильнее всего грудь начинает меняться во время беременности. Потому что в этот период она готовится к лактации. После прекращения лактации железистые дольки принимают первоначальное состояние, но вот мышцы за период беременности из-за увеличенного веса груди и ряда других факторов слабеют и уменьшаются. Соответственно, чем больше и тяжелее грудь, тем сильнее в итоге она обвиснет, ведь для поддержки ее требовал более сильные мышцы, а они наоборот — ослабли. Поэтому, если вы не хотите допустить, чтобы после родов обвисла грудь, следует заботиться о ней, особенно во время беременности и кормления грудью. Восстановлением своих «прелестей» нужно заниматься после прекращения вскармливания грудью.

Бытует ошибочное мнение, что если после родов обвисла грудь, то на это повлияло, прежде всего, кормление. Некоторые клиники предлагают своим пациенткам сразу же после родов сделать прививку, препятствующую лактации, читай естественному вскармливанию, для, якобы, «сохранения» формы груди. Но по выводам сделанным специалистами, это вредная для организма прививка, ведь она гормональная, да и не даст она эффекта, ведь грудь начинает обвисать уже во время беременности. На самом деле лактация слабо влияет на изменение груди, а при правильном подходе вы сведете к минимуму риск обвисания. Стоит носить бюстгальтер с широкими лямками, соответствующий вам по размеру. Последние три месяца его нужно носить круглосуточно. Желательно чтобы бюстгальтер был свободным, но хорошо поддерживал грудь. Для сцеживания молока нужно пользоваться молокоотсосом, ведь ручное сцеживание очень растягивает мышцы. А вот ребенок при кормлении вреда груди не наносит. Следите за тем, чтобы в обеих грудях было одинаковое количество молока.

Если все же грудь сильно обвисла, вернуть ее прежнюю форму и размер нереально без хирургического вмешательства. Но специальными физическими упражнениями можно сделать ее упругой и придать форму. Да и контрастный душ, массаж, бассейн, тоже положительно влияют на восстановление груди. Кроме прочего, неплохо попробовать крема и добавки для восстановления обвисшей груди. Они безвредны для организма и часто неплохо помогают, но не гарантируют результат. Крема могут усилить упругость вашего бюста, но вернуть былую форму они могут, едва ли. Читайте также Как Восстановить Грудь После Родов.

Не стоит падать духом по поводу того, что после родов обвисает грудь. Стоит основательно выполнять все рекомендации по сохранению груди во время беременности и основательно заниматься ею после лактации. Нацеленность на результат и вера в свои силы помогут вам в скором времени любоваться красотой своей груди на зависть другим.

Информация на нашем сайте носит познавательный и просветительный характер. Однако данная информация ни в коей мере не является пособием по самолечению. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.