Польза Морской Соли Для Здоровья

Морская Соль

Как любой вид соли, морская соль в умеренных количествах необходима человеческому организму для нормальной жизнедеятельности. Морская соль издавна выпаривалась из морской воды под воздействием факторов окружающей среды, а потом собиралась вручную в специальных бассейнах, причем технология ее производства до настоящего времени остается неизменной. Соль моря является концентратом природной энергии, ее создала сама природа. Блюдо, приготовленное с добавлением морской соли, невозможно сравнить по вкусовым качествам с едой, приправленной обычной поваренной солью.

Состав и польза морской соли

Польза заключается в ее богатом натуральном составе. Не существует срока годности этой соли, ей совершенно не страшны воздух, солнце, так как  йод, присутствующий в ней, не искусственно добавленный, а натурального происхождения. При этом высокая концентрация важнейших макро- и микроэлементов тоже природная.

Входящие в состав морской соли калий, натрий способствуют ускорению процесса метаболизма в человеческом организме. Кальций предупреждает инфекции, помогает скорейшему заживлению ран, формирует клеточные оболочки. Бром действует успокаивающе на нервную систему человека. Магний обладает сильным противоаллергическим свойством. Йод необходим для нормализации гормонального, липидного обмена. Для укрепления иммунной системы нужен марганец, входящий в состав морской соли. Цинк поддерживает функции половых желез. Железо является прекрасным переносчиком кислорода всем органам человеческого организма, способствует образованию эритроцитов. Кремний делает кожу эластичной, упругой. Все вышеуказанные компоненты, входящие в состав,  подтверждают пользу морской соли.

Виды морской соли

Пищевая морская соль бывает нескольких видов. Наиболее ценный продукт – это серая морская соль. Такой оттенок получается от океанической глины, в которой происходит постепенное накопление микроскопических частичек водоросли дюналиеллы. Это морское растение имеет удивительные целебные свойства. Дюналиеллу специально добывают для приготовления различных лекарственных препаратов антиоксидантного действия. В магазинах вам обязательно встречалась крупная или мелкая морская соль. Мелкий помол соли предназначен для использования в салатах, непосредственно в готовых блюдах. Наиболее часто встречающаяся идеально белая морская соль прекрасно растворяется, она исключительно приятна на вкус.

Ванны с применением соли

Чрезвычайно распространены ванны с морской солью. Они необходимы большинству женщин для борьбы с целлюлитом, такие ванны возвращают коже упругость, гладкость, очищают поры. Именно через открытые поры человеку поступают необходимые минеральные вещества, которые разносятся по всему организму. После регулярного приема ванн с морской солью значительно улучшается самочувствие, человек становится более работоспособным.

Косметические свойства

Очень эффективна польза морской соли при наличии прыщей, гнойников. Умывание раствором морской соли с последующим протиранием оливковым маслом сделают кожу чистой, гладкой. Применяют соль моря для улучшения состояния волос, считается, что регулярное втирание влажной соли в кожу головы творит чудеса. Происходит очищение ороговевших клеток кожи головы, значительно стимулируются обменные процессы, излишки кожного жира убираются, открывается доступ необходимого для роста волос кислорода. Вполне возможно растворять морскую соль в кефире, простокваше, после чего натирать этой смесью кожу головы.

Морская Соль

Питание и лечение

Исключительная польза морской соли наблюдается при включении ее в рацион питания людям, которым необходимо повысить иммунитет, отрегулировать кровяное давление, привести в порядок работу кишечника или щитовидной железы. При насморках, синуситах, ангинах раствор морской соли позволит прекрасно промыть носовые пазухи, подобная процедура замечательно способствует уничтожению вредоносных микробов, вирусов. Поможет при сильной боли в горле ложечка морской соли, растворенная в стакане воды, полоскание таким раствором значительно эффективнее привычных аптечных средств.

Морская соль для ухода за волосами

Морскую соль можно применять для ухода за волосами. Самый простой способ втирать соль в корни волос. Чтобы облегчить этот процесс можно смешать морскую соль с кефиром или простоквашей. Не смывайте сразу смесь с волос, наденьте шапочку для душа или простой полиэтиленовый пакет, оберните голову полотенцем и подождите 30 мин. Такая маска очень подходит для ухода за жирными волосами, помогает укрепить корни волос, волосы начинают лучше расти и меньше выпадать.

Морская соль для кожи лица

Женщинам с увядающей кожей лица просто необходимы маски и умывания с морской солью. Очень хороша следующая маска: в равных пропорциях надо смешать мед, сливки, творог и мелкую морскую соль, нанести смесь на очищенную кожу лица на 10 минут. Кожа станет более упругой и гладкой.

Морская соль для ногтей

Для укрепления ногтей полезны ванночки с морской солью: разведите 1 ст. л. соли в 1 ст. теплой воды, можно добавить несколько капель эфирного масла лимона и подержите в этом растворе руки 10 минут. Кожа рук станет мягче, а ногти крепче и приобретут здоровый блеск.

Полоскание морской солью

При первых признаках ангины разведите в стакане воды чайную ложку морской соли и используйте раствор для полоскания горла, но не более 4 раз в день. Ангина отступит. Морская соль поистине волшебна, она подарит вам красоту, здоровье и молодость на долгие годы, только не поленитесь воспользоваться ее чудесным даром.

Морская соль поистине считается природным эликсиром здоровья, молодости, долголетия. Старайтесь постоянно иметь эту природную аптеку в своем доме. Будьте здоровы!

  • Марика

    Действительно, втирать в кожу головы морскую соль очень хорошо, замечательный пилинг. Когда я делаю курс для улучшения волос, я чередую питательные маски и втирание соли в кожу головы. Забыла о проблемах с волосами. Да и ногти стали лучше, не забываю помассировать каждый ноготок.

  • Кисса

    Вы, наверное, издеваетесь: сколько соли нужно съесть в день, чтобы в организм попал тот же марганец, способный укрепить иммунитет?
    в сутки можно употребить 2,8 г соли (максимуму)
    98% из этого количества — всегда NaCl
    т.е. 0,056г — 56 мг — ЭТО ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ ПРИМЕСИ — около 70 порой
    о каком оздоровительном эффекте при употреблении соли в этом случае идет речь?

Информация на нашем сайте носит познавательный и просветительный характер. Однако данная информация ни в коей мере не является пособием по самолечению. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.