После Удаления Межпозвоночной Грыжи

ГрыжаМежпозвоночная грыжа – очень распространенная патология, которая приводит человека к длительной потере трудоспособности и даже может стать причиной инвалидности. Из-за выпячивания межпозвоночного диска в спинномозговой канал защемляются нервные корешки и возникают сильные боли. Поэтому при данном заболевании не обойтись без оперативного вмешательства. Самый распространенный способ лечения межпозвоночной грыжи – дискэктомия, которая подразумевает хирургическое удаление диска. Также очень популярны современные малоинвазивные операционные методики: эндоскопическая дискэктомия, микродискэктомия, лазерная пункционная вапоризация. При этом во всех случаях после удаления межпозвоночной грыжи требуется восстановительное лечение, которое занимает довольно продолжительное время.

Общие принципы реабилитации

Как правило, после дискэктомии пациент покидает стационар через 3 – 4 недели, а после проведения микрохирургических операций – через 1 – 2 недели. Несмотря на устранение постоянного болевого синдрома, реабилитационный период после удаления диска крайне необходим. Боли будут продолжаться, но уже не такие интенсивные. Кроме того, важно адаптировать позвоночник к новым условиям, восстановить нормальное функционирование нижних конечностей и тазовых органов.

Реабилитационные мероприятия проводят в три этапа. В раннем восстановительном периоде пациент выполняет предписания врача, направленные на снижение послеоперационного болевого синдрома. Второй этап – это период интенсивной реабилитации, при котором проводят мероприятия по нормализации работы всего мышечного корсета, связанного с позвоночником. Заключительный поздний период характеризуется окончательным укреплением опорно-двигательного аппарата и полным восстановлением биомеханики позвоночника. Общая продолжительность реабилитационного периода может занимать минимум 4 месяца, максимум – 1 год.

Ранний реабилитационный период

В раннем восстановительном периоде стихает воспалительный процесс, а послеоперационный рубец постепенно заживает. В первые дни больному даже нельзя сидеть. Через некоторое время человеку можно двигаться, только очень осторожно. Чтобы избежать компрессии нервных корешков, больному в течение 1 – 1,5 месяцев после удаления грыжи противопоказано совершать сильные резкие движения, в которых задействован позвоночник, поднимать любые тяжести. Во время движений рекомендуется носить полужесткий корсет. Периодически, каждые 2 часа, необходимо принимать лежачее положение и давать позвоночнику отдых. Для снятия воспаления и болевого синдрома применяют нестероидные противовоспалительные средства.

Период интенсивной реабилитации

По истечении примерно двух месяцев начинается интенсивная реабилитация пациента. Она включает в себя физиотерапевтические процедуры (лекарственный электрофорез области позвоночника, модулированные синусоидальные токи, диадинамотерапию, лазеротерапию) и обязательно – лечебную физкультуру. Перечень упражнений врач назначает индивидуально для каждого пациента. Лечебная гимнастика улучшает кровообращение, восстанавливает эластичность связок и тонус мышц в области позвоночника, предупреждает развитие застойных явлений (отеков) и спаек. Следует отметить, что еще при нахождении в стационаре полезно разминать предплечья и кисти рук, а сами упражнения ЛФК должны выполняться в медленном темпе и очень осторожно.

Поздний реабилитационный период

Поздний восстановительный период начинается примерно через полгода и заключается в усилении активности выполнения упражнений, направленных на укрепление мышц спины. К общим процедурам комплексного лечения добавляются массаж и при наличии квалифицированного специалиста – мануальная терапия. Все мероприятия направлены на окончательное восстановление функций позвоночника и профилактику повторного рецидива межпозвоночной грыжи. Человеку нельзя долго стоять, сидеть, прыгать с высоты, поднимать тяжести более 5 – 7 килограммов. Во время холодной погоды следует на поясницу надевать утепляющий пояс во избежание переохлаждения спины. А самый оптимальный вариант – санаторно-курортное лечение, при котором все процедуры, лечебная гимнастика, плавание будут проходить под руководством квалифицированных врачей и инструкторов.

Конечно, восстановление функционирования опорно-двигательного аппарата после удаления межпозвоночной грыжи – трудное дело. Не всё сразу будет получаться, но расстраиваться не стоит. При точном выполнении всех предписаний врача больной человек, как правило, всегда возвращается к полноценной жизни.

  • Тура

    Ходила на лечебную физкультуру в центр Бубновского, мне не помогло, хотя многим помогает, говорят. Но удалять не решаюсь, не хочу операцию.

    • Александр

      Не надо долго думать, если не помогает лечение и болит, режте смело. Я уже 3 месяца как прооперировался. Опять понял,что такое нормальная жизнь.

  • Александр

    Операция совсем не сложная. Дело в том, что, рано или поздно,эта зараза все равно прихватывает так, что к хирургу просто приходится обратиться, терпеть это невозможно.

  • сергей

    Что хочу сказать. Грыжа у меня была, испортила жизнь — это мягко говоря. За год она меня просто положила в постель, я был жизнерадостным, любил спорт, много двигался, катался на роликах и работал на своей прекрасной работе. Но за год я все этого лишился и просто лежал в кровати и просто некому было подать ни еду, ни воды. А мне всего навсего 25лет. Никакие процедуры по консервативному лечению не помогали ни блокады, ни разные тракции, после центра Бубновского я стал почти лежать(самое интересное,что в центре говорят, что это нормально, пусть вас только привезут чтобы вы еще могли позаниматься -это просто рецедив.это было как плевок в лицо) . Я решил, буду делать операцию. Я лег на стол и теперь я хожу. Всегда можно реабилитироваться, вернутся к нормальному ритму. Лучше жить полноценно, чем быть прикованным к постели. Всем желаю найти свой верный путь избавления от этого недуга. Боритесь жизнь она ценна всегда, не важно вам 25 или 75. Стремитесь и добивайтесь

  • сергей

    Что хочу сказать. Грыжа у меня была, испортила жизнь — это мягко говоря. За год она меня просто положила в постель, я был жизнерадостным, любил спорт, много двигался, катался на роликах и работал на своей прекрасной работе. Но за год я все этого лишился и просто лежал в кровати и просто некому было подать ни еду, ни воды. А мне всего навсего 25лет. Никакие процедуры по консервативному лечению не помогали ни блокады, ни разные тракции, после центра Бубновского я стал почти лежать(самое интересное,что в центре говорят, что это нормально, пусть вас только привезут чтобы вы еще могли позаниматься -это просто рецедив.это было как плевок в лицо) . Я решил, буду делать операцию. Я лег на стол и теперь я хожу. Всегда можно реабилитироваться, вернутся к нормальному ритму. Лучше жить полноценно, чем быть прикованным к постели. Всем желаю найти свой верный путь избавления от этого недуга. Боритесь жизнь она ценна всегда, не важно вам 25 или 75. Стремитесь и добивайтесь

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/470000113357687/ Владимир Дегутович Демчик

      Здравствуйте. И как вы шась после операции. Я вот недавно прошол операцию (((

Информация на нашем сайте носит познавательный и просветительный характер. Однако данная информация ни в коей мере не является пособием по самолечению. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.