Применение Мяты Перечной Для Здоровья

Мята

Приятный аромат мяты знает, пожалуй, каждый. Его мы встречаем в мятных конфетах, в зубной пасте и даже слабоалкогольных коктейлях. И выбор наш легко можно объяснить, ведь мята несет необычайную свежесть, придает оригинальный вкус и аромат любому продукту или напитку. Тем приятнее осознавать, что это ароматное растение обладает широким спектром целебных свойств и уже многие века применяется для избавления от самых различных недугов. О применении мяты перечной в лечебных целях, а также в косметологии, мы и поговорим.

Для начала стоит взглянуть на состав данного растения, чтобы понять, что придает мяте лекарственные свойства. Основным компонентом мяты является ментол. Он обладает спазмолитическим, местнообезболивающим, антисептическим свойством, благодаря чему применяется при стенокардии, а также при болях в кишечнике и областях желудка. Наружно ментол применяют при воспалениях верхних дыхательных путей и бронхите, а также при невралгической и зубной боли.

Мята — это источник эфирных масел и таких компонентов, как лимонен, P-пинен, цинеол, а, кроме того, бетаин, каротин, аскорбиновая, линолевая и другие кислоты, дубильные вещества и флавоноиды. Благодаря этим полезным веществам, мятное масло входит в состав таблеток и капель от насморка. При лечении нейродермита используют ментоловый спирт.

Широко применение мяты перечной и в народной медицине. Ее почитатели знают – если мучают боли в желудке, одолевает несварение и тяжесть, пора переходить на мятный чай. Тем более, что готовится он совсем просто. Необходимо залить стаканом крутого кипятка чайную ложку мяты и дать настояться 15 минут. Затем чай процеживают и пьют 4 раза в течение дня. Желательно данный чаек употреблять за час до еды, ведь он отлично повышает аппетит и поднимает настроение.

Чай с мятой это еще и действенное средство от тошноты, особенно полезное при токсикозе беременным женщинам, а также при морской болезни. В этом случае чай заваривается вышеописанным способом, но процеживать его не нужно, а, выпив, стоит съесть листочки мяты. От тошноты помогут мятные конфеты, мятная жвачка или любые другие продукты с мятой, поэтому позаботьтесь, чтобы они всегда были у вас под рукой.

Широко применение мяты перечной и при простудных заболеваниях. В этом случае также помогает чай с мятой. Кроме того, если добавить в этот чай ложку соли и тщательно размешать, то можно получить отличное средство для полоскания горла. От простуды помогут и процедуры ингаляции. Для этого в кастрюлю кладут горсть листьев мяты и заливают кипятком, доводят до кипения и дают 5 минут немного остыть. Затем берется лист бумаги, который сворачивается в воронку и широкой частью устанавливается на кастрюльку, а узкой смотрит вверх. Пары, струящиеся через отверстие в воронке необходимо вдыхать ртом и носом на протяжении 5-10 минут и делать такие процедуры ежедневно, до полного излечения. Но нужно быть очень осторожным, ведь струей пара легко можно обжечься.

Не менее широко применение мяты перечной и в косметологии. Это целебное растение отлично ухаживает за кожей лица. Для этого применяется очищающая маска, которую можно приготовить самим. Взяв 10 листиков свежей мяты и измельчив их в блендере, нужно добавить белую глину и 50мл воды. Тщательно перемешав все компоненты до тестообразного состояния, вы получите маску, которую можно накладывать на пол часа на кожу лица. Проводить такие процедуры рекомендуется через день.

Для ухода за волосами полезен настой мяты. Для его приготовления необходимо залить литром воды 2 ст.л. мяты, дать настояться 30 минут и процедить настой. Регулярно ополаскивая волосы таким средством можно добиться их шелковистости, блеска и невероятного аромата.

Но и это еще не все. Мята является действенным средством от потливости ног. Для этого необходимо применять ванночки, для приготовления которых необходимо залить литром кипятка две горсти этого растения и дать настояться 20 минут. Регулярно принимая мятные ванны можно быстро справиться с недугом.

Мята обязательно поможет вам и при лечении заболеваний, а также поднимет настроение и подарит массу новых вкусовых ощущений, если вы приготовите чай на ее основе. Наслаждайтесь мятой с пользой для организма!

  • Kisikiki

    Я очень люблю мяту. Очень часто пью мятный чай. У меня есть небольшие проблемы с желудком и мята помогает от них избавляться. А совсем недавно стала использовать мяту для ног, чтобы они не пахли…

Информация на нашем сайте носит познавательный и просветительный характер. Однако данная информация ни в коей мере не является пособием по самолечению. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.