Топ 10 Продуктов Повышающих Потенцию у Мужчин

МедНа мужскую потенцию, влечение к женщине влияют не только здоровье мужчины, отношение к избраннице и ее внешний вид. Различные продукты питания также воздействуют на мужской организм, увеличивая сексуальное влечение и мужскую силу. Что же это за продукты? Расскажем о большинстве из них.

1. Мед

Первое место в списке продуктов, способствующих повышению мужской потенции, занимает натуральный пчелиный мед. Его желательно включать в рацион питания каждому мужчине, независимо от возраста, темперамента и сексуальности.

Орехи2. Орехи

Такими продуктами являются также орехи грецкие, кедровые, фисташки (не соленые), арахис, фундук. Чрезвычайно эффективное возбуждающее средство – ореховая смесь, заправленная ложечкой натурального пчелиного меда. Это полезное и вкусное снадобье поддерживает и повышает мужскую потенцию. Орехи можно заменить черносливом или семечками подсолнуха. Это средство рекомендуется принимать примерно за три часа до отхода ко сну.

Мясо

3. Мясо

Повышает мужскую потенцию, конечно же, мясо. Оно непременно должно входить в рацион питания мужчины. В разумных количествах мясо придает сил и энергии, особенно популярна баранина и говядина.

Устрицы4. Рыба и морепродукты

Рыба также играет важную роль в рационе мужского питания. Наиболее полезны для поддержания мужской потенции камбала и скумбрия. В народе их принято называть «любвеобильными рыбами». Жарить рыбу не следует, ее нужно варить или тушить. Из морепродуктов к афродизиакам относятся икра, креветки, мидии, раки, особенно славятся устрицы.

Лук5. Лук

Нельзя не упомянуть чеснок и самый обыкновенный лук. Считается, что именно они оказывают прямо-таки чудотворное воздействие на мужские половые гормоны – практически такое же, как грибы. Известно, что грибы, как и мясо, значительно повышают половое влечение мужчины.

Перепелиные Яйца6. Яйца

Куриные и перепелиные яйца с древности считаются эффективным афродизиаком. Яичница с луком, омлет с различными приправами и помидорами стимулируют влечение мужчины к противоположному полу.

Зелень

7. Зелень

Зелень незаменима для поддержания мужского здоровья. Особенно ценным является сельдерей, как корень, так стебли и листья. Мужчинам не стоит игнорировать и такие травы как базилик, кинза петрушка.

Специи

8. Приправы

Для приготовления блюд, повышающих мужскую потенцию, желательно использовать разнообразные приправы – тимьян, тархун, зверобой, чабрец, анис, тмин. Мужчинам необходимы блюда пряные, ароматные, обладающие ярким вкусом.

Молочный Продукты

9. Молочные продукты

Не следует пренебрегать и молочными продуктами – простоквашей, кефиром, сметаной, йогуртом, творогом.

Фрукты

10. Фрукты

Лимоны и апельсины усиливают потенцию и либидо мужчин, фрукты желтого и оранжевого цвета содержат большое количество лютеина, стимулирующего выработку тестостерона. Гранат не только укрепляет иммунитет, но и усиливает половое влечение, улучшает потенцию.

Рецепты

1. Чеснок. Попробуйте приготовить следующее средство, чрезвычайно эффективно повышающее потенцию. Взять 1 кг чеснока, мелко нарезать, перемешать и поместить в трехлитровую банку. Полученную смесь залить кипяченой водой до самого верха банки и настаивать в течение месяца, ежедневно встряхивая и взбалтывая содержимое. Готовый настой ежедневно пить по 1 чайной ложке, запивая молоком. Постепенно очистятся сосуды, значительно усилится кровообращение, укрепится и помолодеет весь организм. Чесночный настой, принимаемый курсами раз в год, повысит мужскую потенцию, продлит молодость, улучшит общее состояние здоровья.

2. Луковица с медом. Натертую на мелкой терке луковицу смешивают с таким же количеством натурального меда. Приготовленную смесь принимают курсом – 1 месяц, по 1 столово1 ложке утром и вечером.

Афродизиаки

Афродизиаки в странах мира

Горячие итальянские мужчины считают лучшими продуктами для потенции – чеснок, масло оливы, помидоры. Мужское население Индии всем мужчинам советует употреблять смесь, состоящую из измельченных грецких орехов, кунжутного семени и меда. Кунжутное семя можно заменить тыквенными семечками (не менее эффективными). Французские мужчины употребляют артишоки и улитки, а мужчины Закавказья предпочитают продукты из кислого молока, зелень и баранину. Южные мужчины отдают пальму первенства инжиру, а восточные пьют чаи с пряными специями – шафран, гвоздик и имбирь. Русские мужчины, проживающие в Сибири, пьют чесночную настойку, рецепт которой приведен выше.

Алкоголь

Что следует ограничить

Следует ограничить употребление напитков, содержащих кофеин, а также энергетиков, создающих лишь иллюзию повышения мужской силы. Они чрезвычайно вредны для мужского организма. Их частое употребление повышает нагрузку на сердечную мышцу, негативно влияет на состояние сосудов и в итоге может привести к инфаркту или тромбозу. Алкоголь отрицательно влияет на мужскую потенцию, от него лучше отказаться, так как алкоголизм приводит к импотенции.

Совершенно бесполезны для мужской потенции картофель и макароны. Хлебобулочные изделия должны быть приготовлены из ржаной муки грубого помола, содержащей витамины группы В. Такие продукты, как сардельки, колбаса и сосиски, безусловно, вредны для мужской потенции.

Правильное питание, частое пребывание на свежем воздухе, занятия спортом – надежные союзники, помогающие сохранить мужскую силу. Ведите активный образ жизни, чаще бывайте на природе, питайтесь правильно и будьте здоровы!

  • василь

    рыба, мясо, хлеб из муки грубого помола, овощи-фрукты… ну какой нормальный мужик после работы аернувшийся будет есть капусту и отварное мяско?! лучше пойти к доктору и попроситьчтобы выписал что-нибудь стоящее ну и натуральное по-возможности, например трибестан тот же. ну и не мучить себя голодовками

  • Ирина

    Алкоголизм, табакокурение и употребление наркотиков могут повлиять на сексуальную активность и влечение у мужчин, причём не в лучшую сторону. Длительное употребление алкоголя и никотиновая зависимость называются среди главных причин эректильной дисфункции даже через несколько месяцев после прекращения курения и употребления алкоголя. Многие мужчины имеют хорошую потенцию до преклонных лет, другие — даже в молодом возрасте «совершают осечки», но и первый, и второй тип всё время находятся в поисках именно натуральных средств для поддержания или возвращения «боевого» состояния. Моему знакомому в этой проблеме помог препарат Либидос. Так как он искал натуральный препарат по рекомендации врача начал лечение. Действительно он очень ему помог восстановится.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100009079659961 Ростислав Марев

    Не совсем уверен, что одних правильных продуктов хватит для здоровей потенции. Моя батя и пилюли пьет и трусы турмалиновые turmaprost носит. Врач ему назначил комплексное лечение, уже улучшение намного лучше. Сейчас только периодически такие трусы носит.

  • Андрей

    здоровый образ жизни, сельдерей, вообще зелень, морепродукты, белок и капли El Macho — и вы неотразимы! Жена в восторге) поверьте, испытано на себе)

  • Константин Марков

    Я тоже за варианты натуральных препаратов, правильного питания и здорового образа жизни. А сидеть на чем-то типо аликапс или сеалекс — вообще не вариант, их сейчас изымает из продажи Роспотребнадзор, из-за того что в составе найдены запрещенные вещества. Получается улучшаешь интимную жизнь, а сердце гробишь, и зачем это нужно?

    • Василий Акулов

      Верно подмечено, однозначно это не стоит того чтобы губить здоровье. Я вот принимаю натуральный препарат и все отлично, сил на все хватает.

      • Николай Колыбельников

        В препаратах Аликапс или Сеалекс найдены не просто запрещенные вещества, а реально вредные, которые способны подорвать здоровье даже абсолютно здорового мужика. Поэтому на самом деле лучше довериться натуральным средствам)

    • Алексей

      Согласен с Вами, Константин! Могу даже подсказать отечественный препарат АК 45, который содержит в себе натуральные ингредиенты типа корня женьшеня, черного перца, натуральной коры йохимбе, коры приморской сосны и т.д. Названия вы эти, наверное, слышите впервые. Но для того и создан интернет, чтобы обо всем узнавать! Пропил курс препарата, остался очень доволен. Готов поделиться с окружающими как эффективнее им пользоваться

  • Данила Коптов

    Поддержу большинство отозвавшихся на проблему, препаратов много и главное найти свой, который подойдет именно тебе. мне относительно повезло, я не так долго находился в поиске подходящего средства, начал лечение с натуральных рецептов народной медицины, но должного эффекта не ощутил, потом долго сравнивая разные препараты остановил свой выбор на сементал бустер, натуральный, совместимый с алкоголем и подходит для любого возраста, вот и выбрал его, ну вполне помог, так что пробуйте, выздоравливайте

  • http://vk.com/id418626674 Таня Цветкина

    Девочки, ну все: кормим мужиков устрицами, зеленью, помидорами и яйцами — и никакие виагры со смартпростами им не понадобятся:)))

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/109857036451409/ Roma Berg

      Конечно, если правильно питатья, то вероятность столкнуться с проблемой ниже. Но если у тебя уже есть проблемы, то на одно питание упрвать глупо, как минимум нужны еще упражнения, тот же смартпрост, а может, даже лекарства. Тогда еще можно надеяться, что все наладиться.

  • http://vk.com/id462689936 Лидия Измайлова

    Вот с этого и надо начинать лечение. А не с кучи препаратов и смартпроста, как у нас сейчас принято. Может, там банально не хватает витаминов или минеральных веществ.

  • Диана Назарова

    Поднять потенцию только продуктами – нереально, а вот за один час — вполне. Муж у меня виатайл принимает за час до близости и эрекция как в лучшие наши годы, муж говорит что, оргазм стал очень яркий, он теперь и секса часто хочет из-за этого, не то что раньше, раз в месяц всё было.

  • Егор

    не представляю, сколько надо жрать мяса, сельдерея, креветок и орехов, чтобы они прям повлияли на потенцию. Там содержатся полезные микроэлементы, да. Да, больше, чем в других продуктах. Но не настолько, чтобы через неделю можно было заметить разницу. Или даже через две недели. Да все равно одними орехами питаться не будешь. Проще просто биодобавки добавлять в еду, чем постоянно париться над рационом. Виалис, например. В составе экстракт горянки и эврикомы, так что после одной таблетки уже не боишься что в самый важный момент ты облажаешься. А после курса тем более. И не паришься насчет продуктов.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/104789820354456/ Stas Bezredko

    Лично я тоже считаю, что начинать надо с самого простого. Отпуск, питание, спорт — и все наладится. И смысла нет впадать в панику и сразу бежать за таблетками и смартпростом, как сейчас это принято делать.

Информация на нашем сайте носит познавательный и просветительный характер. Однако данная информация ни в коей мере не является пособием по самолечению. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.