Ромашковый Чай – Польза Для Здоровья и Противопоказания

Ромашка

Для миллионов человек чаепитие является старой доброй традицией. Чай быстро прогоняет сонливость, прекрасно тонизирует организм, согревает в холода и поднимает настроение. Наконец, чай является верным спутником дружеских посиделок, а значит, способствует сближению людей.

Сегодня прилавки супермаркетов пестрят чаями с самыми разнообразными добавками. Правда наличие ароматизаторов и красителей может нанести вред организму, а потому знающие люди отдают предпочтение натуральным продуктам, в частности, чаю с ромашкой. Этот замечательный чай не только очень вкусный, но и чрезвычайно полезный, ведь его благотворное воздействие распространяется на все органы и системы организма.

Чем полезна ромашка

Этот удивительный цветок заработал себе репутацию природного лекаря еще в античные времена. С тех пор и до наших дней ромашку широко применяют как в официальной, так и в нетрадиционной медицине. Виной тому противовоспалительные, антибактериальные, седативные и анестезирующие свойства этого растения. Более того, благотворное влияние ромашки на организм получило широкое распространение в косметологии, где экстракт этого цветка добавляется в лечебные кремы, мази и шампуни. Пора поближе познакомиться с целебными свойствам чая с ромашкой.

РомашкаЦелебные свойства ромашкового чая

1. Заживляет порезы и раны
Обработка ран и порезов стала первой причиной использования ромашки в античной медицине. Причиной тому стали антисептические свойства этого растения, которые убивали болезнетворные микробы на поверхности раны, не допуская заражения. К тому же, благодаря ценному составу ромашки, раны у больных заживали гораздо быстрее. И даже сегодня, спустя тысячи лет, эти свойства ромашки по-прежнему востребованы, а значит каждый человек, который залечивает раны, может раз в день обрабатывать их настоем ромашки, а в дополнение пить по утрам и вечерам чай на основе этого замечательного растения. Кстати, ромашковый чай будет полезен людям, чей организм ослаблен после операции или тяжелой болезни.

2. Успокаивает нервную систему
Людям с расшатанной нервной системой, а также тем, кто испытывает постоянные стрессы или пережил нервное потрясение просто необходимо употреблять чай с ромашкой. Такой успокаивающий напиток прекрасно расслабляет нервную систему после напряженного трудового дня и быстро поднимет настроение. Более того, чай с ромашкой станет настоящим спасением для людей, которые страдают от бессонницы и имеют проблемы с засыпанием. Если обычный чай содержит кофеин, который бодрит и прогоняет сон, то чай с ромашкой напротив, замечательно успокаивает, помогая быстрее уснуть.

3. Налаживает пищеварение
Наряду с успокоением нервной системы, чай с ромашкой может стать успокоительным средством и для вашего желудка. Эта целебная жидкость прекрасно расслабляет гладкую мускулатуру мышц, избавляя от желудочных спазмов, и способствует лучшему перевариванию пищи, предупреждая брожение и метеоризм. Более того, по словам врачей, регулярно употребляя чай с ромашкой можно защитить себя от развития гастрита, рефлюкс-эзофагита и вылечить синдром раздраженного кишечника.

4. Предотвращает сахарный диабет
Последние исследования ученых говорят о том, что ромашка не только улучает пищеварение, избавляя от желудочно-кишечных заболеваний, но и нормализует уровень глюкозы в крови. А это прекрасная новость для людей, страдающих от сахарного диабета II типа. По словам ученых, если придерживаться диетического питания и выпивать 2 чашки ромашкового чая в день, можно обойтись без приема лекарственных препаратов и свести к минимуму неприятные симптомы этого опасного заболевания. Кстати, сегодня даже представители официальной медицины рекомендуют чай с ромашкой лицам, склонным к развитию сахарного диабета.

Ромашка5. Успокаивает мышечные спазмы
Благотворное влияние ромашки на нервную систему приносит облегчение не только мозгу, но и всему телу. Так, например, людям, страдающим от мышечных спазмов, полезно заваривать ромашку и пить ее вместо обычного чая, добавив ложку меда для сладости. Такое лечение буквально за несколько часов расслабит мышцы и устранит дискомфорт, а значит, избавит вас от необходимости пить спазмолитики и обезболивающие средства. Если пить ромашковый чай регулярно, минимум по 2 чашки в день, о мышечных спазмах можно будет забыть надолго.

6. Оказывает антибактериальное действие
Ромашка славится противомикробным и антибактериальным воздействием на организм. Это значит, употребляя замечательный ромашковый чай можно лечить простудные заболевания, вызванные проникновением в дыхательные пути болезнетворных микробов, а также бороться с бактериальными инфекциями в организме. Более того, по мнению фитотерапевтов, ромашковый чай входит в пятерку лучших трав для профилактики инфекционных заболеваний.

7. Улучшает состояние кожи
Ромашковый чай помогает поддерживать здоровье организма не только внутри, но и снаружи. Этот цветок является отличным антисептиком, а потому человечество и в наши дни использует отвар ромашки для снятия раздражения кожи, для лечения экземы, акне и устранения аллергических реакций. В этом плане медики рекомендуют протирать пораженные участки кожи ватным диском, смоченном в целебном отваре. Если в дополнение к этому заменить черный чай ромашковым, и пить его регулярно, кожа получит все необходимые питательные вещества и будет надежно защищена от раздражений.

8. Способствует лечению геморроя
Столкнувшись с такой деликатной проблемой, как геморрой, возьмите на заметку рецепт на основе ромашки аптечной. Приготовьте свечку, смешав измельченные цветы ромашки с небольшим количеством кокосового масла, после чего заморозьте средство в холодильнике в виде цилиндриков, и на ночь вводите по одной самодельной свече в анальное отверстие. А чтобы усилить воздействие на организм и поспособствовать скорейшему избавлению от геморроя, пейте чай с ромашкой по 3 чашки в день.

9. Предотвращает онкологию
Многочисленные исследования подтверждают, что регулярное употребление ромашкового чая повышает иммунную защиту организма и создает надежный щит, предотвращающий перерождение доброкачественных клеток организма в злокачественные. В этом плане чай с ромашкой является надежным средством профилактики онкологических заболеваний и даже приостанавливает распространение злокачественной опухоли у раковых больных.

Как готовить ромашковый чай

Для приготовления этого замечательного чая вам понадобятся сушеные цветки ромашки. Их можно купить в аптеке, на рынке или в магазине, а можно собирать самостоятельно в мае и июне, и хорошенько высушивать их перед применением.

Чтобы приготовить целебный напиток из ромашки потребуется залить стаканом кипятка 2 ч.л. сухих цветков и дать чаю настояться 10 минут. А чтобы подсластить такой чаек, можете добавить в него ложку меда. Кстати, при желании вы можете добавлять 1 ч.л. цветков ромашки к черному чаю. Полезные свойства в этом случае лишь усилятся.

Противопоказания ромашкового чая

Стоит заметить, что у чая с ромашкой имеются противопоказания. К ним можно отнести индивидуальную непереносимость, ведь имелись случаи, когда прием такого напитка вызывал аллергические реакции. К тому же ромашковый чай нельзя принимать совместно с диуретиками и седативными средствами, ведь растение будет усиливать действие медикаментов, что может грозить серьезными последствиями. К тому же нельзя слишком увлекаться ромашковым чаем, ведь передозировка может обернуться тошнотой, рвотой, слабостью, головокружением и учащенным сердцебиением. В остальном же этот полезный и вкусный чай можно пить всем, не зря же его дают младенцам с самого раннего возраста.
Здоровья вам и долголетия!