Топ 9 Полезных Свойств Лимона

limonnyj sokСреди многообразия цитрусовых на прилавках наших супермаркетов, особым почетом пользуется лимон. Этот уникальный фрукт с характерной кислинкой поражает всех не только отменными вкусовыми качествами, но и впечатляющим набором ценнейших для организма витаминов и минералов. Каждый знает о богатстве лимона витамином C, о его антиоксидантных и тонизирующих свойствах. Известно также, что благодаря содержанию полезных веществ, лимон улучшает состояние волос, кожи и ногтей. Что же еще нам необходимо знать об этом заморском фрукте?

Состав

Многие врачи считают лимон исключительно волшебным фруктом, обладающим большими возможностями. Такие уникальные свойства обуславливаются наличием значительного количества органических кислот, каротина, пектиновых веществ, сахара. Имеются в лимонах ценные минеральные соли, витамины тиамин, рибофлавин, аскорбиновая кислота. Входят в состав лимонов флавоноиды. Справедливо считается, что такого огромного содержания полезных веществ для нормальной жизнедеятельности человека, редко можно встретить среди славного семейства фруктовых.

Чем полезен лимон

Лимон

1. Лимон помогает справиться с угрями

Это удивительный заморский фрукт славится мощным антибактериальным и противогрибковым эффектом, а значит, может использоваться в качестве естественного средства для борьбы с акне. Для этого достаточно лишь протирать пораженную кожу лица долькой лимона несколько раз в день, пока проблема не исчезнет. Есть и еще один ценный совет: добавьте немного меда в сок половины лимона и нанесите его на области лица, которые поражены угрями. Примерно через 10 минут средство нужно смыть прохладной водой. Используя его через день можно избавиться от угревой сыпи буквально за 2-3 недели.

2. Лимон избавляет от пятен на лице

Появление пятен на лице – серьезная проблема, которая появляется с приходом весеннего солнца. Выровнять цвет кожи совсем непросто, однако, лимону это под силу. Рассматриваемый фрукт содержит лимонную кислоту, которая быстро справляется с пигментными пятнами, осветляя их. Смазывая кожу лица свежим лимонным соком уже через неделю можно радовать себя и окружающих ровным цветом кожи без изъянов. Правда стоит поостеречься таких процедур при наличии язвочек на лице, так как лимонная кислота может разъедать их.

3. Лимон отбеливает зубы

Также как и банан, лимон является эффективным средством отбеливания зубной эмали. Для осуществления процедуры отбеливания необходимо смешать 1 ч.л. пищевой соды с 10 каплями лимонного сока, после чего захватить пальцем получившуюся пасту и натереть ей зубы. Держать средство на зубах больше 1 минуты вредно, а потому спустя 60 секунд нужно ополоснуть рот и почистить зубы обыкновенной пастой.

4. Лимон избавляет от жирной кожи

Повышенное выделение кожного сала – неприятная проблема, от которой любой человек хотел бы поскорее избавиться. Сделать это не так уж сложно. Достаточно сбрызнуть хлопковую ткань лимонным соком и протереть этой материей лицо перед сном. Вот увидите, отныне кожа не будет такой жирной и блестящей, как раньше.

5. Лимон укрепляет волосы

Барышни, которые озабочены состоянием своих волос, тратят огромные средства на то, чтобы сохранить красоту своей шевелюры. А ведь натуральное и невероятно эффективное средство для борьбы с проблемами волос находится под руками! Смешав кондиционер для волос с парой ложек лимонного сока, следует нанести приготовленное средство на шевелюру и дать ему впитаться в течение 1 часа, после чего промыть локоны обычным шампунем. Пользуясь таким рецептом хотя бы раз в неделю, вы заметите, насколько крепкими, мягкими и шелковистыми стали ваши волосы.

6. Лимон укрепляет ногти

Появились проблемы с ногтями? Некогда крепкие и блестящие ногтевые пластины стали отслаиваться и легко ломаться? Решить проблему очень просто, достаточно иметь дома парочку лимонов. Смешав в равных пропорциях лимонный сок и оливковое масло, натрите ногтевые пластины этим составом оставьте так буквально на 1 час. Ежедневно выполняя такие манипуляции, уже через 2 недели вы заметите, как хрупкие и пожелтевшие ногтевые пластины становятся крепче, перестают отслаиваться и возвращают себе естественный цвет.

7. Простудные заболевания

Лимоны обладают многочисленными полезными свойствами, к которым относятся бактерицидные, противовоспалительные, обезболивающие. Применяются лимоны, как мочегонное, желчегонное, кровоостанавливающее, успокаивающее средство. Некоторые мамы используют лимоны, как прекрасное противоглистное средство. В качестве эффективнейшего средства при простудных или вирусных заболеваниях лимонам нет равных. Любые заболевания верхних дыхательных путей требуют непременного применения лимонов в любых сочетаниях, с чаем или с натуральным пчелиным медом.

8. Лимон в ароматерапии

Лимон настолько удивительно полезный фрукт, что применяется для разнообразных целей, включающих многочисленные лечебные процессы. Причем полезен абсолютно весь лимон, начиная от корочки, или цедры,  до лимонных косточек. Исключительно ценными составляющими считаются лимонный сок, приготовленный из мякоти, эфирное масло лимона, широко применяемое в ароматерапии. Использование ароматерапевтами вдыхания эфирного масла лимона считается эффективным методом лечения, тонизирующим сердечную мышцу, оказывающим противолихорадочное воздействие, значительно укрепляющее иммунитет, особенно в осенне-зимний период.

9. Атеросклероз

Лимон является эффективным профилактическим средством для предотвращения атеросклероза, закупорки сосудов. Приготовьте такое лечебное снадобье: пропустите через мясорубку пять лимонов, предварительно удалив косточки, добавьте приблизительно 30 измельченных ядрышек абрикоса, добавьте половину литра натурального пчелиного меда. Полученную смесь настаивайте ночь, затем поместите в холодильник. Принимайте по столовой ложке ежедневно дважды в сутки перед едой.

Как видите, природная сила натуральных продуктов способна подарить человеку здоровье и красоту. Главное знать, как правильно использовать те или иные дары природы себе во благо. Здоровья вам и естественной красоты!

    Информация на нашем сайте носит познавательный и просветительный характер. Однако данная информация ни в коей мере не является пособием по самолечению. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.