Успокаивающие Чаи — Восстановление Душевного Равновесия

травяной чай

Повседневная жизнь очень сложна, ведь практически постоянно человек подвергается стрессам. Для снятия нервного возбуждения, устранения чувства беспокойства человеку необходимо принимать легкие безопасные лекарственные средства природного происхождения. Как раз к таким средствам относятся успокаивающие чаи.

Неверно считать, что употребление напитков подобного направления – это исключительно удел лиц, страдающих неврозами, бессонницей, или людей с повышенной нервной возбудимостью. Для устранения отрицательных последствий от ежедневных стрессовых ситуаций предназначены успокаивающие напитки, которые сослужат хорошую службу и здоровым людям. Общеизвестно, что современная фармакология предлагает большое количество искусственных транквилизаторов или успокаивающих средств. Но возникновение нежелательных побочных явлений, привыкание к подобным средствам, иногда удерживает людей от применения этих весьма эффективных лекарственных средств.

Успокаивающие растительные препараты обладают значительным преимуществом перед искусственно синтезированными успокоительными средствами. Считается, что успокаивающие чаи воздействуют на человеческий организм чрезвычайно мягко, деликатно, без побочных эффектов. Даже длительный прием таких напитков никогда не приведет к привыканию. Это замечательное свойство природных препаратов объясняется наличием в успокоительных напитках жизненно важных физиологически активных веществ. Они содержат витамины, ферменты, микроэлементы, которые практически полностью нейтрализуют отрицательное воздействие некоторых успокаивающих веществ. Этот факт особенно важен при использовании успокаивающих напитков маленькими детьми или людьми с ослабленным иммунитетом.

При рассмотрении растений, обладающих успокаивающим воздействием, следует отметить, что их число довольно велико. Многим людям известны такие лекарственные растения, как валериана лекарственная, боярышник, мята перечная, ромашка аптечная, душица обыкновенная, липа сердцевидная, пион уклоняющийся, пустырник сердечный, сушеница топяная, синюха голубая. Также к числу растений, которые вполне можно использовать для приготовления успокаивающих чаев относится чабрец или тимьян обыкновенный.

Считается, что незаменимыми ингредиентами повседневных успокаивающих профилактических напитков являются такие безвредные растения, как донник лекарственный, синеголовник плосколистный, очанка лекарственная. Вкус и привлекательный аромат лечебного успокоительного напитка, приготовленного из вышеуказанных растений, запоминается благодаря его высокой эффективности. Как правило, успокаивающие напитки практически не имеют побочных эффектов.

Для создания атмосферы спокойствия и умиротворения можно в домашних условиях приготовить напиток из травы мелиссы лекарственной, взятой в количестве трех частей, аналогичного количества земляники и двух частей цветков липы.

После трудного дня вам поможет восстановить силы успокаивающий чай, состоящий из трех частей корневища валерианы, двух частей цветков ромашки лекарственной, одной части травы донника лекарственного.

Прекрасным средством для восстановления работоспособности считается напиток, приготовленный на основе трех частей травы синеголовника, двух частей травы очанки лекарственной, одной части травы земляники.

Вообще, чашка хорошего чая, выпитая вовремя, поможет эффективно восстановить запас необходимой энергии, успокоиться, прекрасно расслабиться. Чувство сильной тревоги, необоснованного беспокойства оставит вас практически сразу после первого глотка ароматного напитка.

Пожалуй, наиболее распространенным видом успокаивающего чая является ромашковый чай. Его чудесный аромат поможет избавиться от тревоги, беспокойства, волнения. Ромашковый чай рекомендуется к применению при лечении мигреней, головных болей, головокружений, он крайне благоприятно влияет на нервную систему человека.

Для любителей яблок и корицы подойдет яблочный чай с добавлением корицы. Этот напиток эффективно избавит от беспричинных приступов ярости или агрессии. Некоторые люди предпочитают в качестве успокаивающего средства употреблять чай с мятой, который эффективно поможет побороть депрессию, бессонницу после тяжелого рабочего дня.

Разнообразных напитков, способных помочь избавиться от нервного перенапряжения, депрессии, стресса, большое количество. Необходимо выбрать ваше индивидуальное средство в зависимости от вкусовых предпочтений. Необходимо также  посоветоваться с врачом, какое средство подходит именно для вас. Тогда любая неприятность не сможет вас «выбить из седла».

Информация на нашем сайте носит познавательный и просветительный характер. Однако данная информация ни в коей мере не является пособием по самолечению. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.