Ужасные Последствия Недостатка Секса

Секс

Принято считать, будто мужчинам физически необходим секс, тогда как женщины вполне могут обойтись без этого аспекта жизни взрослых. Однако если верить врачам, секс – это не только удовольствие, основное на инстинктивном желании обладать партнером. Это важная составляющая здорового образа жизни, без которого мы не были бы такими красивыми, стройными и уравновешенными. Не верите? Тогда взгляните на последствия, грозящие организму в случае недостатка секса.

Ужасные последствия недостатка секса

1. Стрессы и депрессия
Ученые в один голос уверяют, что секс – лучшее средство для борьбы со стрессом! Это самый древний и самый естественный антидепрессант, который подарила нам природа. Дело в том, что во время интимной близости в мозге мужчины и женщины вырабатываются «гормоны радости» – серотонин и эндорфины, которые повышают тонус организма, поднимают настроение и предотвращают стресс. Логично, что при длительном воздержании, которое сопровождается нагрузками на работе и домашними неурядицами, у нас пропадают все аргументы для борьбы неврозами. Если вовремя не изменить ситуацию и не начать дарить себе сексуальное наслаждение, можно погрузиться в хронический стресс, от которого совсем недалеко до депрессии.

2. Бессонница
Проблемы со сном – неразлучные спутники стрессовых ситуаций и невротических расстройств. Мы не привыкли связывать отсутствие сна с недостатком секса, и абсолютно зря. Эти процессы очень даже взаимосвязаны. Прежде всего, секс – это приятная нагрузка, после которой так хочется укрыться теплым одеялом и поспать. К тому же, секс прекрасно расслабляет, что вкупе с выбросом в кровь порции эндорфинов позволяет временно забыть о проблемах и отправиться в объятия Морфея. Наконец, для многих людей интимная близость является частью вечернего ритуала – сначала теплая успокаивающая ванна, затем сексуальные удовольствия, и, наконец, приятный сон. И если такой важный элемент как секс, вдруг выпадает из этого привычного ритуала, нарушается устоявшийся механизм засыпания.

3. Сердечно-сосудистые заболевания
Ни для кого не секрет, что главная проблема здоровья современного общества в малоподвижном образе жизни. Именно гиподинамия является злейшим врагом нашего здоровья, провоцируя ожирение, засорение сосудов, развитие атеросклероза, гипертонии, тахикардии и других серьезных заболеваний сердца и сосудов, которые приводят к смерти от инсульта или инфаркта. На этом фоне еще более удивительна информация о том, что для 30% современных людей секс является практически единственным проявлением физической активности! А ведь во время интимной близости усиливается циркуляция крови, улучшается ее приток к органам и тканям, вследствие чего улучшается тонус сосудов и нормализуется артериальное давление. Таким образом, регулярные занятия сексом – это отличный способ укрепить сердце и сосуды, а значит прожить на 10, а то и на 20 лет дольше!

4. Преждевременное старение
О приближающемся старении первой сигнализирует наша кожа, которая становится тусклой, вялой, теряет прежнюю упругость и начинает морщиниться. И чтобы бороться с этим явлением, мы начинаем тратить уйму денег на маски, кремы и другие процедуры вплоть до косметических операций. Однако, по словам врачей, проблему гораздо легче предотвратить, чем пытаться маскировать приближающееся увядание организма. Что для этого нужно? Думаю, вы догадались, что и здесь речь пойдет об интимной близости. Оказывается, во время полового акта вырабатывается ценнейший гормон – дегидроэпиандростерон, из которого впоследствии образуется коллаген. А ведь именно со снижением уровня коллагена и связана потеря упругости кожи и появление морщин. Таким образом, занимаясь сексом не менее трех раз в неделю, вы до глубокой старости будет выглядеть на 5–7 лет моложе!

5. Снижение иммунитета
Многие удивятся: как секс может быть связан с иммунной системой организма? Тем не менее, многолетние исследования американских ученых свидетельствуют о том, что у людей, которые регулярно занимаются любовью, иммунитет примерно на 30% выше, чем у одиночек, лишенных этой радости жизни. Как говорится в докладе, сексуальные контакты активизируют защиту нашего тела, и становятся естественной профилактикой простудных заболеваний и гриппа. В этом плане предаваться любовным утехам особенно важно в осенне-весенний период, когда вероятность подхватить простуду наиболее высока. Более того, научно доказано, что регулярные занятия сексом снижают длительность протекания вирусных заболеваний.

Читайте также:

 

 

6. Хронические боли
Давно доказано, что регулярный секс облегчает протекание менструации у женщин, делая этот процесс менее болезненным. Не зря же считается, что выйдя замуж и регулярно получая сексуальное удовлетворение, девушка, если не решает, то частично снимает проблему менструальных болей. К тому же, секс можно назвать настоящим природным анальгетиком, ведь во время сексуального контакта у человека повышается болевой порог, облегчая тем самым острые и хронические боли. И совсем наоборот, отсутствие интимной близости делает наш организм восприимчивым к болевым ощущениям, а сами боли при отсутствии секса, как правило, становятся более сильными.

7. Лишний вес
Мы уже упоминали о том, что для многих людей секс является практически единственным способом физической активности. А ведь по статистике, во время одного полового акта мужчина сжигает около 100 ккал, а женщина – примерно 70 ккал, что соответствует 10-минутной пробежке. Таким образом, занимаясь сексом, мы способствуем сжиганию жировых отложений, поддерживая стройную фигуру. К тому же, как мы уже выяснили, во время полового акта в нашем организме происходит выработка эндорфинов. При отсутствии секса, мы пытаемся восполнить уровень «гормонов радости» за счет жиров и углеводов (жирной пищи и сладких кондитерских изделий). То есть вместо того, чтобы сжигать калории с сексом, мы набираем лишний вес и провоцируем ожирение.

8. Алкоголизм
Нехватка положительных эмоций из-за отсутствия сексуальных контактов, безусловно, влияет и на наше настроение. Если же секс и вовсе исчезает из нашей жизни, мы начинаем искать способы повышения настроения. Одни стараются «заедать» свою тоску и сталкивается с ожирением, а другие находят радость в алкоголе. К слову, некоторые прибегают к рюмке, и как к средству борьбы с бессонницей. Все это неизменно сказывается на состоянии здоровья, приводя человек к жуткой алкогольной зависимости. Стоит ли говорить, чем чревата такая зависимость для человека? А кроме удара по всем органам и системам, пристрастие к спиртному имеет и еще одну особенность, а именно, снижает либидо, отбивая всякое желание вести половую жизнь.

9. Половые проблемы
Наконец, отсутствие секса не может не сказаться на состоянии интимной сферы представителей обоих полов. Без регулярных половых контактов у мужчины происходит нарушение эректильной функции и ему все труднее совершить половой акт. И это у молодых, вполне здоровых мужчин! Что же касается мужчин достигших 40-летнего возраста, то отсутствие у них секса приводит к бесплодию и ранней импотенции. Если не наладить интимную жизнь, восстановление данных функций будет попросту невозможным. Кроме того, у таких мужчин повышается риск развития простатита, что может обернуться онкологической опухолью в данном органе.

Недостаток интима у женщин приводит к еще более тяжелым последствиям. Без интимной близости у представительниц слабого пола может развиться фиброма матки, от которой совсем недалеко до онкологии. К тому же, без регулярного секса, климакс у женщины наступает гораздо быстрее, а значит, раньше начинается старение организма. Но что еще прискорбнее, отсутствие регулярного секса у женщины приводит к гормональному сбою, из-за которого начинаются проблемы с репродуктивной функцией. Такой женщине сложно забеременеть, а порой попытки зачать ребенка и вовсе терпят фиаско, что становится тяжелым ударом по психике, приводя к нервным расстройствам и другим тяжелым заболеваниям.

Как видите, важность регулярного секса для женщин и мужчин трудно переоценить. Гармоничная половая жизнь обеспечивает наше физическое и психическое здоровье, да к тому же приносит ни с чем не сравнимое удовольствие, которое, несомненно, украшает нашу жизнь. Именно поэтому чаще занимайтесь сексом со своим любимым человеком, даря друг другу минуты радости и обоюдно укрепляя здоровье. Берегите себя и своих близких!

Информация на нашем сайте носит познавательный и просветительный характер. Однако данная информация ни в коей мере не является пособием по самолечению. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.