Вопрос Читателя: Почему Я не Могу Набрать Вес?

диета

Вопрос Читателя:

добрый день, у моего молодого человека при его росте 187 см, вес около 64 кг, а то и меньше, он стесняется мне говорить  ему 25 лет, физ.упражнениями не увлекается, на вид смотрится ну ооочень худым (но присутствует некая стройность и выделяются какие некакие, но мышцы). худой он с рождения, курит, кормлю его плотно, когда дома в основном это утро и вечер, на работе питается чаще бизнес ланчем, т.е. получается 3 раза в день. стараюсь кормить его не просто жирной вредной пищей, а полезной, в основном приготовленную в домашних условиях.

скажите пожалуйста, как помочь ему набрать еще с десяток кг и что не хватает такому организму.

PS: если бы я вела такой образ жизни, как он, я бы наверно через пару месяцев раздулась и лопнула :-)
заранее спасибо за ответ.

Первое, что необходимо сделать, это обратиться к эндокринологу и проверить щитовидку и гормональный фон. При таком росте и весе, скорее всего надо искать ответ в работе щитовидной железы. Высокий рост Вашего молодого человека при сравнительно небольшом весе, может говорить (в том числе) о недостатке кальция в организме. Соотношение веса и роста говорит о том, что на организм влияет большая физическая нагрузка, это может негативно сказаться на костной системе  и на работе сердца.

Эндокринолог сделает все необходимые обследования, непременно обратит внимание на родителей Вашего молодого человека, потому как наследственность играет большую роль не только в передаче внешнего вида своим детям, но в передаче наследственных заболеваний.

Информация на нашем сайте носит познавательный и просветительный характер. Однако данная информация ни в коей мере не является пособием по самолечению. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.