Закаливание Детей до Года — Советы и Рекомендации

ребенок на руках у матери

При рождении маленький ребенок попадает в совершенно чуждую для него среду обитания. Наделенный множеством природных механизмов регуляции, он стремится выжить. Имеющиеся у малыша при рождении механизмы терморегуляции предупреждают и уберегают его от значительного перегрева и переохлаждения. Начинать закаливание детей до года совершенно необходимо. Кутая его постоянно, оберегая ребенка от внешних погодных проявлений, мамы лишают природные механизмы терморегуляции выполнения своих основных функций. Именно в раннем возрасте закладывается иммунитет, защищающий малыша по мере его взросления. Значительную выносливость природным условиям поможет развить раннее закаливание маленького ребенка возрастом до года. Неиспользование заложенного природного резерва терморегуляции приводит к постепенной и незаметной атрофации данного механизма.

Закаливание детей до года происходит воздухом, рассеянным солнечным светом, водой. При этом наблюдается усовершенствование механизма терморегуляции, значительно улучшается обмен веществ в организме ребенка, он начинает быстрее развиваться, и процесс адаптации к повседневной жизни проходит значительно проще. Закаливание – самый главный метод, эффективно повышающий сопротивляемость детского организма окружающей среде.

Для получения положительного эффекта необходимо соблюдение общих правил закаливания маленького ребенка. Заниматься обязательно нужно ежедневно, на протяжении всего года. Любые перерывы приводят к значительному ослаблению уже полученных результатов. Недельный перерыв сводит все ваши прежние усилия к минимуму. Необходимо постоянно менять процедуры, во избежание привыкания к ним организма ребенка. Необходимо варьировать закаливание детей до года процедурами летнего душа или обливанием ножек в соответствии со временем года и состоянием здоровья ребенка. Исключительно все процедуры должны входить в режим дня маленького ребенка. Они должны стать совершенно обыденным мероприятием для малыша, таким как прогулки, игры, прием пищи. При проведении процедур закаливания очень осторожно, учитывая состояние ребенка, понижайте температуру обтирания, душа или обливания ног. Воздействие понижением температурного режима должно быть последовательным и обязательно непрерывным. Также, необходимо в последовательном режиме увеличивать продолжительность процедур закаливания, постепенно понижать температуру воздуха. Все это делать нужно очень деликатно, исключая возможность навредить малышу.

Чрезвычайно важно проводить закаливание детей до года ослабленных болезнями. К таким малышам относятся недоношенные дети, страдающие гипотрофией, эскудативным диатезом, аллергическими заболеваниями. При закаливании таких маленьких детей нужно учитывать особенности индивидуального развития ребенка. Родители должны обязательно знать, что чем слабее ребенок, тем осторожнее необходимо подходить к непременному его закаливанию, особенно в возрасте до года. Если малыш заболеет, надо, предварительно посоветовавшись с детским врачом, уменьшить нагрузку закаливания, Держать уменьшенную нагрузку нужно до полного выздоровления ребенка. Впоследствии всё придется начинать сначала. Положительное настроение ребенка при проведении процедуры закаливания совершенно необходимо. Придумайте какую-нибудь интересную для ребенка игру или рассказывайте сказки во время закаливания. Ребенок должен получать удовольствие от общения с родителями в процессе прохождения самой процедуры, тогда он будет ждать закаливания и эффективность проведенной процедуры значительно повысится.

Проводите проветривание помещения, конечно, при отсутствии ребенка. Такое закаливание детей до года воздухом, пониженным примерно на один градус осенью и зимой, и на три градуса весной и летом, весьма положительно сказывается на общем развитии ребенка. Грудной ребенок должен находиться в помещении при температуре не выше 22 градусов. Способом закалки является сон на свежем воздухе или прогулки под открытым небом. Дорогие родители, помните, пожалуйста, что именно первый год жизни вашего малыша определяет всю его дальнейшую жизнь, здоровье, физическое развитие, устойчивость к стрессовым ситуациям, интеллектуальные способности. Любите и занимайтесь своими детьми.

Информация на нашем сайте носит познавательный и просветительный характер. Однако данная информация ни в коей мере не является пособием по самолечению. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.