Запоры При Беременности – Что Делать?

Запоры

В процессе протекания беременности практически все женщины страдают от запоров. Происходит это в связи с размягчением связок, оказывающих расслабляющее воздействие на мышцы кишечника, поэтому появляется трудность избавления от его содержимого. Многие беременные женщины задаются вопросом: появились запоры при беременности – что делать?

Для решения данной насущной проблемы совершенно необходимо понять основную причину появившихся неприятностей. Приблизительно со второй половины протекания беременности матка, значительно увеличиваясь, сдавливает кишечник, происходит венозный застой в сосудах малого таза. Результатом может стать развитие геморроя, расширение вен прямой кишки, впоследствии непременно появление стойких запоров. Организм беременной женщины, настроенный на стимуляцию сокращения кишечника в период второго триместра беременности, недостаточно реагирует на подобную стимуляцию. Природа создала такой механизм, что матка и кишечник имеют единую иннервацию, вследствие чего сильная активация перистальтики вполне возможно повлечет за собой стимуляцию сокращения мышц матки, что крайне опасно для беременной женщины. Может появиться угроза прерывания беременности или вызов преждевременных родов.

Задаваясь вопросом: запоры при беременности – что делать, женщина непременно должна выбирать правильные методы борьбы с данной напастью. Методы, применяемые в повседневной жизни, не находясь в положении беременности, наверное, значительно эффективнее, но абсолютно не подходят для ожидающей ребенка женщины. Совершенно исключено применение физиотерапевтических методов лечения запоров, таких как электрофорез новокаина, индуктотермия, электростимуляция и другие разработки, чрезвычайно эффективные для борьбы со стойкими запорами. Применение данных методов могут стимулировать деятельность матки и оказывать весьма неблагоприятное воздействие на ребенка в утробе матери.

Прием слабительных средств тоже не является ответом на поставленный вопрос: запоры при беременности – что делать? Даже сравнительно легкие слабительные средства весьма опасны для беременных женщин вследствие их воздействия, вызывающего схваткообразную боль в животе и частый, обильный стул. Естественно, необходимо не доводить организм при беременности до состояния стойких запоров. Профилактика – это главное, что поможет беременной женщине. Множество препаратов, предназначенных для лечения других проблем, возникающих при протекании беременности, провоцируют запоры. К таким препаратам относятся препараты, профилактирующие анемию. Применение седативных и мочегонных средств значительно усугубляют запоры в период беременности.

Ответом на вопрос: запоры при беременности – что делать, может быть только один – это применение строго сбалансированной пищи, состоящей из грубой клетчатки, бобовых культур, большого количества овощей, фруктов. Конечно, было бы значительно проще, если бы эти простые продукты помогали всем и сразу, но вышеуказанные продукты могут легко спровоцировать обострение заболевания желудка, кишечника, печени. Поэтому, консультация с врачом вам обязательна, особенно если у вас были проблемы с указанными органами до зачатия ребенка.

Для решения вопроса: запоры при беременности – что делать, необходимо исключить из своего рациона питания кофе, крепкий чай, манную кашу, рис, консервы, копчености. Любительницам мяса нужно ограничить его употребление до одного раза в день, рыба разрешается точно также, как и прочие морепродукты, но обязательно следите за аллергическими реакциями, часто возникающими при употреблении морепродуктов. Из каш лучшее решение – употреблять гречневую кашу и овсяную кашу. Из масел лучше – оливковое, соевое, рапсовое. Употребляйте больше салатов, они значительно стимулируют работу кишечника. Свежий кефир обладает мощным послабляющим действием, употребляйте ряженку, простоквашу. Утром натощак выпивайте стакан воды с ложечкой сахара. Делайте отвары из чернослива. На ночь приготавливайте отвар из столовой ложки льняного семени, ложки меда, сока алоэ. Обратите внимание на народные средства, так вы сможете подобрать именно свое лекарство. Здоровья, удачи вам!

Информация на нашем сайте носит познавательный и просветительный характер. Однако данная информация ни в коей мере не является пособием по самолечению. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.