Последние статьи

В Здоровом Теле — Здоровый Дух! Обратное Тоже Верно!

В Здоровом Теле — Здоровый Дух! Обратное Тоже Верно!

Ученые нашли ответ и множество исследований это подтверждают – придерживаться здорового образа жизни помогает самоконтроль. Оказывается, человеку с сильной волей гораздо легче удается ограничивать себя и вести здоровый образ жизни, нежели его более ленивым товарищам. Но удивительным является и тот факт, что этот принцип действует и в обратном направлении!

Читать дальше

Эмоциональное Выгорание – Как Бороться с Рабочим Стрессом

Рубрика: Красота и Здоровье | 23.01.2017 | 0 Comments
Эмоциональное Выгорание – Как Бороться с Рабочим Стрессом

Впервые о синдроме «эмоционального выгорания» человечество узнало в 70-х годах XX столетия. Медики обратили внимание на людей, которые все чаще обращались к психологам с жалобами на свою работу. Оказалось, что они испытывали слабость и недомогание, проблемы со сном и частые головные боли, а все из-за ненавистной работы. При общении выяснялось, что работа перестала приносить им удовлетворение, начала раздражать, а коллектив стал вызывать отвращение. Пациенты с таким синдромом ощущали свою беспомощность и некомпетентность, у них стала пропадать мотивация, что в итоге приводило к снижению профессиональных достижений.

Читать дальше

Принципы Питания И Рецепты При Панкреатите — Правила Здорового Питания

Принципы Питания И Рецепты При Панкреатите — Правила Здорового Питания

Заболевание поджелудочной железы или панкреатит, достаточно часто встречается в современном мире. Периодически повторяющиеся приступы острого панкреатита постепенно приводят к прогрессирующему функциональному повреждению поджелудочной железы. Каждый приступ формирует новые очаги фиброза, вследствие чего развивается функциональная недостаточность поджелудочной железы. Принципы питания при панкреатите Главным условием при этом заболевании является соблюдение диеты, любое нарушение лечебного рациона питания приводит […]

Читать дальше

Лучшие и Худшие Продукты Для Секса

Лучшие и Худшие Продукты Для Секса

Чтобы чувствовать себя сексуально привлекательным, недостаточно романтической атмосферы со свечами и красивой музыкой. Улучшить сексуальную жизнь, внешний вид и самочувствие может здоровый образ жизни, полезное питание и физические упражнения. Говоря о правильном питании, важно знать, что некоторые продукты являются убийцами либидо и их можно включать в рацион лишь с большой осторожностью.

Читать дальше

Пророщенная Пшеница — Польза Рецепты и Как употреблять

Рубрика: Красота и Здоровье | 21.01.2017 | 0 Comments
Пророщенная Пшеница — Польза Рецепты и Как употреблять

Пророщенная пшеница содержит в 10 раз больше полезных веществ, в сравнении с обычными зернами! Именно поэтому специалисты настоятельно рекомендуют добавлять в свой рацион ростки пшеницы, которые помогают в лечении и профилактике самых разных заболеваний. Как показывает практика, положительного эффекта от пророщенной пшеницы можно достичь только в случае регулярного употребления этого продукта.

Читать дальше

Тайны Крови о Которых Вы Не Знали

Тайны Крови о Которых Вы Не Знали

С открытием четырех групп крови научный мир получил благодатную почву для исследовательской деятельности. В результате этого появились сведения о том, что кровь может рассказать о характере человека. По исследованиям японских ученых, лица, у которых группа крови первая (0) – явно выраженные лидеры. Это сильные и самоуверенные натуры, которые готовы идти до конца ради достижения поставленной цели. Такие люди привыкли во всем полагаться на свои силы, и при этом они обладают уникальной способностью подавлять окружающих.

Читать дальше

Эти 8 Ошибок Совершают Даже Опытные Супружеские Пары

Эти 8 Ошибок Совершают Даже Опытные Супружеские Пары

Пола Сачмен и Дженни Андерсон, авторы новой книги «Бракономика: как с помощью экономики управляться с любовью, супружеством и грязной посудой» предлагают супругам воспользоваться принципами, понятиями и решениями, принятыми в сфере экономики. Они утверждают, что это поможет сделать супружеские отношения более согласованными и гармоничными.

Читать дальше

Рецепты Салата С Куриной Грудкой

Рубрика: Диета и Питание | 18.01.2017 | 0 Comments
Рецепты Салата С Куриной Грудкой

Тем, кто любит куриное мясо, можно порекомендовать рецепт салата с куриной грудкой – предлагаем на выбор различные способы приготовления. Рецепт №1 Для рецепта потребуется: 250 граммов кальмаров (консервированных, отварных); 300 граммов куриной грудки; 300 граммов маринованных огурцов; 200 граммов майонеза. Кальмары (если они консервированные) промывают и обсушивают бумажным полотенцем. Ингредиенты салата нарезают одинаковыми мелкими кубиками, […]

Читать дальше

Как Приготовить Томатный Суп — Рецепты

Рубрика: Диета и Питание | 18.01.2017 | 0 Comments
Как Приготовить Томатный Суп — Рецепты

Исследуя тонкости приготовления томатного супа, невозможно не заметить, что почти всегда в рецептах рекомендуется использовать свежие помидоры. Томатная паста в супах неуместна, ее лучше припасти для борщей, а на зиму сделать заготовки из помидоров: протушить их с морковью и луком и герметически закупорить. Такие заготовки значительно ускорят процесс приготовления домашних супчиков. Ведь половина ингредиентов уже […]

Читать дальше

7 Стратегий Для Полной И Окончательной Победы Над Депрессией

7 Стратегий Для Полной И Окончательной Победы Над Депрессией

«Я говорю своим пациентам: «Мы не собираемся останавливаться на полпути и обязательно сделаем всё, что от нас зависит. Уверен, что в итоге вы будете здоровы на все 100%. В данный момент вы подавлены, вам даже страшно, но даю вам слово: через некоторое время вы будете чувствовать себя лучше, чем когда-либо».

Читать дальше