Последние статьи

Боитесь Неудачи? 5 Убийственных Вопросов Помогут Победить Страх

Рубрика: Психология | 26.12.2016 | 0 Comments
Боитесь Неудачи? 5 Убийственных Вопросов Помогут Победить Страх

Порой страх неудачи настолько сильной поглощает человека, что тот страшится даже думать о движении вперед. Хотя чаще всего это тихая и неяркая боязнь заставляет человека откладывать дела «на потом», и объяснять это банальной ленью. Иногда и вовсе этот страх сидит так глубоко внутри, что мы совсем не вспоминаем о нем, но при этом совершенно не горим желанием приступать к делу, которое могло бы изменить нашу жизнь к лучшему.

Читать дальше

Болезни о Которых Могут Рассказать Ваши Ногти

Рубрика: Красота и Здоровье | 24.12.2016 | 0 Comments
Болезни о Которых Могут Рассказать Ваши Ногти

Ногти отражают внутреннее состояние нашего организма. Даже незначительные отклонения, вроде утолщения ногтевых пластин, изменения их формы или скорости роста, могут сигнализировать о заболеваниях печени и почек, патологиях сердца и болезнях «щитовидки», об анемии, сахарном диабете и даже онкологических заболеваниях

Читать дальше

Как Справиться с Завистью – 5 Простых Шагов

Как Справиться с Завистью – 5 Простых Шагов

Здесь следует сказать, что зависть бывает двух видов – «белая» и «черная». Первое чувство возникает в тот момент, когда вы смотрите на достижения другого человека и радуетесь его успехам. Но при этом мечтали бы превзойти его, ведь по сути, человек – амбициозное создание. Он не привык отступать, сдаваться и покорно соглашаться быть на вторых ролях. Ему хочется догнать, опередить, обойти более успешного конкурента. И для этого он начинает работать над собой – заниматься спортом, подыскивать более доходное место работы, учить языки или повышать квалификацию, в общем, заниматься саморазвитием и расти над собой.

Читать дальше

6 Мощных Психологических Эффектов Влияющих На Поведение

6 Мощных Психологических Эффектов Влияющих На Поведение

И чтобы получить ощутимый толчок личного роста, важно знать какие психологические эффекты влияют на наш мозг, а также научиться управлять ими для собственной пользы. Предоставленные ниже 6 психологических эффектов – это своего рода руководство по базовым настройкам нашего мозга, позволяющее понять, как мыслит человек в той или иной ситуации, и какие обстоятельства влияют на принимаемые им решения.

Читать дальше

Рецепты Салата с Сыром и Грецкими Орехами

Рецепты Салата с Сыром и Грецкими Орехами

Каждая хозяйка знает, каково это узнать о приходе гостей буквально за час до их появления. А ведь хочется достойно принять и накормить их, удивить чем-то необычным и к тому же полезным. Тем, кто не знает, какие блюда нужно готовить в таких ситуациях, стоит обратить внимание на рецепты салата с сыром и грецкими орехами. Во-первых, готовятся […]

Читать дальше

Как В Новый Год Не Попасть В Больницу

Как В Новый Год Не Попасть В Больницу

Приближается Новый Год, праздник любимый всеми без исключения, его ждут и дети, и взрослые. Оформляют по-новогоднему квартиры, ставят и украшают елки, готовят оригинальные блюда и сервируют праздничный стол, костюмы, концертные номера и веселые конкурсы. В этот зимний праздник ожидают чудес, волшебства, подарков, радости. Как не омрачить праздник, проснуться в первый день наступившего года здоровым? Что […]

Читать дальше

Как Встретить Новый Год И Не Потерять Здоровье?

Как  Встретить Новый Год И Не Потерять Здоровье?

Новый Год долгожданный и любимый всеми праздник. Вся семья начинает готовиться к нему заранее: наряжают ёлку, покупают подарки, продумывают меню на новогодний стол. Всем хочется встретить Новый Год изобилием на столе. После чувства радости от встречи Нового года возникает некоторая печаль от увеличения веса, а то и того хуже, от возникновения неполадок со здоровьем. Так […]

Читать дальше

Как Преодолеть Свою Тягу к Еде в Вечернее Время

Рубрика: Популярное | 20.12.2016 | 1 Comment
Как Преодолеть Свою Тягу к Еде в Вечернее Время

Исследование, о котором было рассказано в журнале «Obesity» («Ожирение»), показало, что наши внутренние часы – циркадный ритм – побуждают нас в вечернее время (особенно около восьми часов вечера) тянуться к сладкой, мучной и соленой пище. На протяжении всей истории эта «встроенная тварь», которую непременно нужно кормить, помогала нашим предкам накапливать жир для того, чтобы выжить, когда пищи было мало.

Читать дальше

Рецепты Диетических Салатов Для Новогоднего Стола

Рубрика: Диета и Питание | 20.12.2016 | 0 Comments
Рецепты Диетических Салатов Для Новогоднего Стола

Традиционные новогодние салаты нравятся всем, но плохо совместимы с заботой о фигуре. Как часто приходится вздыхать, вставая на весы после праздников и замечая пару-тройку, а то и десяток лишних килограммов! Этого не случится, если на вашем новогоднем столе будут легкие диетические салаты. Например, вот такие. Витаминный салат из тыквы с топинамбуром Это блюдо можно приготовить […]

Читать дальше

10 Необычных Защитных Механизмов Человеческого Тела

10 Необычных Защитных Механизмов Человеческого Тела

Каждый день мы совершаем простые действия, кажущиеся нам вполне обыденными – чихаем, зеваем, потягиваемся, икаем и т.д. Никому и в голову не приходит, что каждое такое действие совершается не просто так, а с определенной целью – предупредить наш организм о приближающейся опасности и не допустить неблагоприятных последствий.

Читать дальше